Больше чем сон
baby-sleep.ru
Мальчики | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
69,1 | 70,7 | 73,0 | 74,5 | 76,1 | 78,4 | 80,0 |
Девочки | ||||||
Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
66,9 | 68,6 | 71,1 | 72,8 | 74,5 | 76,9 | 78,6 |
Больше чем сон
baby-sleep.ru
Мальчики | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
7,3 | 7,9 | 8,7 | 9,4 | 10,1 | 11,2 | 12,1 |
Девочки | ||||||
Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
6,6 | 7,2 | 8,0 | 8,7 | 9,5 | 10,7 | 11,7 |
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (2)
Оставить комментарийЗдравствуйте! Малышке 10 месяцев, не понимаю что случилось, спала всегда хорошо, раньше укладывалась всегда в 8 часов, но сейчас что то странное, на ночь уходит не раньше 21:30 и то это прям рано, чаще к 22 засыпает. У нас 2 сна, просыпается она в 7-7:30 дальше гуляет до 10 иногда до 10:30 ( я думаю это потому что у нее уже привязка к часам либо потому что не выспалась) спит до 11:30 -12:00 потом у нас сон в 14:30 до 16:30 ( последнее время он страдает, просыпается через пол часа и пролить этот сон получается только постоянными качаниями), в ночь уходила всегда максимум через 4 часа, сейчас невозможно уложить, укладываю можно сказать силой, что делать? Может стоит попробовать один сон или это нормально что она так спит? Может связанно со скачком? Ночью спит прекрасно, просыпаясь на кормления
Карина, здравствуйте!
Скорее всего, у вашей дочки действительно начался переход на один сон. Но резко отменять второй сон не стоит, малышка еще не готова к настолько значительному увеличению ВБ (до 5-5,5 часов, необходимых для режима с одним сном). Начните с сокращения дневных снов до примерно 2,5 часов в сумме - 1,5 часа + 1 час, например. Тогда укладывание на ночь станет более ранним, даже с длинным вечерним ВБ, вы как бы перераспределите время сна в пользу ночи.
31 января 2025
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях