Анна Ростова - Команда консультантов по сну - BabySleep

Анна Ростова

ТОП-консультант по сну, консультант по ГВ. Мама сына.

Профессиональный опыт

Консультирует c 2016 года. Входит в топ-3 самых эффективных, часто рекомендуемых и системных консультантов. Супервизор Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult, ведущая семинаров, социолог, автор статей.

Сертификаты и достижения

Сертификат о прохождении обучающего тренинга по обновленной учебной программе BabySleepConsult для консультантов по сну (2024 г.)

Смотреть

Сертификат Центра детского сна и развития BabySleep об обучении по программе «Консультант по детскому сну» (2017 г.)

Смотреть

Удостоверение о повышении квалификации по программе «Консультирование по грудному вскармливанию» Академии медицинского образования (2018 г.)

Смотреть

Сертификат о прохождении курса повышения квалификации «Научный подход и практика консультантов по сну. Педиатрия, рекомендации AKEB и психологическая поддержка в консультировании» на базе Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult (2019 г.)

Смотреть

В работе для меня важно

Сделать все возможное и еще немного, чтобы помочь малышам хорошо спать, а мамам и папам — получать удовольствие от родительства.

Моя цель — предложить такое решение проблем детского сна, которое устраивает всех членов семьи и сохраняет нежные отношения между малышом и родителями. Важно, чтобы при налаживании процесса сна всем было комфортно, а выражение «спит как младенец» стало соответствовать реальности.

О себе

Я — мама позитивного и озорного мальчика. Будучи беременной, я представляла себе прекрасные картины нашего безоблачного общения с ним. Однако реальность оказалась иной: бессонные ночи, капризы и беспокойство — все это пронизывало первые месяцы после рождения ребенка. Но самое главное — это огромное чувство вины за то, что я не справляюсь. Ситуацию усугубляли рассказы окружающих о том, что материнство — это самоотверженный труд.

Все изменилось буквально в один день, когда я поняла, что можно управлять ситуацией. Я узнала о BabySleep! На сайте обнаружился просто кладезь полезной информации, которая помогла улучшить сон моего малыша. Именно тогда я поняла, как не хватает мамам такой информации, помощи и поддержки, которую оказывают в BabySleep.

Желание помогать мамам, видеть результат своей работы, дарить ощущение удовольствия от родительства определили мое желание стать консультантом по сну и быть в команде BabySleep!

Интересы: увлекаюсь вышивкой крестом, люблю рисовать, занимаюсь балетом, лыжи, коньки, велосипед.

Условия спокойного сна

Как отучить ребенка от подгузника и научить вставать ночью на горшок

Вопрос ухода от подгузника и приучения ребенка к горшку рано или поздно встает перед родителями. Чаще всего мам и пап интересует, с какого возраста можно приучать к горшку, до какого возраста считается нормой ходить малышу в подгузниках, как понять, ...

19.02.2021

53244

Как наладить сон

Как уложить спать двухмесячного ребенка

Двухмесячный малыш уже заметно подрос. Он дольше бодрствует между дневными снами, а общение с ним становится интереснее. В этом возрасте почти каждый родитель сталкивается с короткими дневными снами, отказом от сна в кроватке и сложностями с успокоен...

Ребенок не спит в детском саду: что делать?

Многие дети, начав ходить в садик, привыкают спать днем «за компанию». Но часто ребенку, особенно подросшему, бывает трудно уснуть в детском саду. Чего ждать родителям и как помочь малышу полноценно отдыхать в середине дня?

Ребенок просыпается и плачет ночью

Один из самых частых вопросов, с которыми родители обращаются за помощью в BabySleep: почему малыш просыпается и плачет по ночам? Причины могут быть разными. В этой статье мы подробно расскажем, почему малыш просыпается ночью и сильно и безутешно пла...

18.11.2020

57745

Режим ребенка

Режим дня дошкольника

В жизни почти каждой семьи наступает момент, когда малыш начинает ходить в детский сад. Это волнующий и очень серьезный этап в жизни детей и их родителей, к которому желательно подготовиться заранее. Качественная подготовка к садику очень важна д...

22.09.2016

24186

Как наладить сон

Что делать, чтобы малыш хорошо спал с рождения?

Вы ждете малыша и представляете себе мирно спящего в своей кроватке ребенка. Но вы уже знаете, что не всегда эта сладкая картинка становится реальностью. В этой статье вы найдете все, что нужно знать о сне ребенка, чтобы быть готовыми к сюрпризам.

29.04.2019

48773

Оксана, Москва

Дочь, 1 год 9 месяцев

Экспресс-консультация

Я не первый раз обращаюсь к консультантам по сну, но, к большому удивлению, благодаря Анне Ростовой узнала много нового! Она постаралась вникнуть в особенности нашей ситуации и предложила гибкое решение. Дополнительно рассказала про психологию, кормление и ГВ. Очень много полезного, есть ощущение, что тебя понимают и слушают.

13.10.2024

Анна Ростова

Светлана, Роттердам (Нидерланды)

Дочь, 2 года

Экспресс-консультация

Несмотря на то, что экспресс-консультация была короткой, Анна Ростова дала большое количество информации о том, как можно наладить сон ребенка в этот непростой для нас период. Я очень благодарна Анне за все советы и рекомендации.

02.09.2024

Анна Ростова

Екатерина, Ханой (Вьетнам)

Дочь, 10 месяцев

Консультация с сопровождением

Очень благодарна Анне Ростовой за работу. Анна — внимательный и чуткий специалист, каждый раз находила способы решения новых проблем, которые возникали в ходе работы. Постоянно была на связи, очень морально поддерживала. Мы с мужем увидели большой прогресс, качество сна у нашей малышки улучшилось. Осталось несколько моментов, с которыми будем работать самостоятельно, для этого Анна дала нам развернутый план действий и указаний.

10.08.2024

Анна Ростова

Мария Душина, Москва

Дочь, 10 месяцев

Консультация с сопровождением

Когда я обратилась за помощью к команде baby-sleep, мне казалось, что я уже просто не могу ложиться спать со страхом, что в любой момент сон может прерваться, а усталость с каждым днем все накапливалась. Было страшно заснуть и страшно проснуться:) заснуть от того, что сна все равно не будет, а проснуться от того, что впереди будет новый день, нужны силы, а их просто 0!

Мы начали с Анной Ростовой с работы над режимом, выстроили его согласно возрасту моей дочери. Потом стали уходить от явных ассоциаций на сон (ГВ, пустышки) в сторону вечернего прикорма и поглаживания малышки. Также мы сделали более насыщенным время бодрствования, а перед сном ввели тихое время для расслабления.

За месяц моя дочка начала спать, несмотря на то, что лезут зубы, идет скачок развития и многое другое. Если я раньше просыпалась к дочке по 10–12 раз за ночь, то сейчас мы ограничиваемся 2, редко 3 разами, очень быстро засыпаем без слез, даже если я покидаю комнату и дочка остается одна. Теперь я снова люблю свой сон!

18.03.2024

Анна Ростова

Вячеслав, Москва

Дочь, 1 месяц

Школа BabySleep

Этим видео хочу выразить благодарность компании BabySleep. В эту компанию мы обратились по вопросу сна нашего ребенка. Первое время нам не удавалось понять, почему наш ребенок не спит, и конечно же, доставляло немало нерв и хлопот. Мы подумали, что с этим надо что-то делать, увидели, что есть компания BabySleep, которая может с этим помочь. Вначале мы купили курс, прошли несколько уроков. После чего решили взять консультацию у экспертов по сну, где нам еще более подробно все объяснили.

Мы начали курс смотреть совместно с супругой. Честно признаюсь, я до конца не досмотрел, но моя жена досмотрела до конца. И после этого наша жизнь изменилась. Мы поняла, что такое фазы сна у ребенка, как должен он спать и т. д. и т. д. Что в разном возрасте это по-разному, что есть различные циклы, скачки роста…

Мы благодаря обучению в BabySleep узнали огромное количество информации, которая помогла сделать так, что мы ночами теперь спим. Спим, в здравии, вот видите какой я бодрый записываю это видео. Это значит, мы действительно благодаря ребятам разобрались в этом вопросе. За это им огромная благодарность. С удовольствие рекомендуем. Родители, поверьте, потратьте, это вообще стоит недорого, выделите на это время, это стоит того. И потом вы будете и себе благодарны и благодарны компании BabySleep. Спасибо!

15.01.2024

Анна Ростова

Алиса, Южно-Сахалинск

Дочь, 1 год 3 месяца

Консультация с сопровождением

Когда обращалась за консультацией, не верила, что можно такую сильную ассоциацию — грудь на сон — убрать безболезненно и плавно. Ночью дочь просыпалась каждые 40 минут и засыпала только на груди. Анна Ростова, посмотрев наши данные, сразу скорректировала режим, и потом уже приступили к работе с ночным сном! И о чудо! Ребенок стал засыпать без груди!

19.12.2023

Анна Ростова

Надира, Москва

Сын, 7 месяцев

Школа BabySleep

Хочу поблагодарить курс и школу BabySleep за то, что вы делаете! Я очень долго думала, покупать курс или нет, в итоге рада, что решилась и взяла пакет с поддержкой куратора! Курс помог снизить градус тревожности, все разложить по полочкам и последовательно дойти до хорошего сна.

Я пришла с тем, что сын (7 мес) спал всегда в разное время, недосыпал свою норму, из-за этого был капризный днем, ничего не давал делать, с непониманием мужа важности сна и режима для ребенка, с тем, что не знала, что норма, а о чем стоит беспокоиться. Из-за этого беспокоилась обо всем))

Но благодаря обучению на курсе я смогла наладить более-менее стабильный ритм сна и вб, сын стал быстрее и легче засыпать, стал высыпать свою норму, а соответственно стал не таким капризным. Стал дольше и спокойнее спать днем)

Я стала более уверенно действовать, потому что знала, что делаю, появилась осознанность и четкость, последовательность. С другой стороны стала легче относиться к вопросу сна, при этом эффективность не уменьшилась, все стало получаться лучше!

А еще, что очень ценно: раньше муж говорил, что невозможно сделать так, что сын будет спать и бодрствовать строго определенные промежутки времени, что это и не нужно; а недавно сказал, что оказывается, это возможно, и я была права. А ведь я и сама не верила вначале, что получится, но чуть ли не со слезами настаивала, что режим важен для гармоничного роста и развития маленького человека.

Супер понравились и восхитила полезность допматериалов: прям кладезь РЕАЛЬНО полезной инфы, бери и делай, все объясняется. И кажется, абсолютно все проблемы и трудности со сном ребенка, которые могут возникать на пути ко сну, предугаданы, и уже предлагается решение! Все продумано до мелочей!

Плюс надо отметить уровень поддержки, которую получаешь в каждом видео, в каждом слове и от куратора! Последнее видео от Елены прям до слез. Спасибо за курс и за все куратору Анне Ростовой, она действительно от души пыталась помочь!

27.11.2023

Анна Ростова

Наталия, Москва

Сын, 2 года 5 месяцев

Консультация с сопровождением

Конечно, я рекомендую проект и, конечно, лично Анну Ростову! Четкая система, есть план, поддержка, что не может не привести к результату. Личное сопровождение очень важно, так как консультант корректирует шаги в зависимости от ваших результатов, плюс моральная поддержка — выше всяких ожиданий! Я была мотивирована закончить, но мне не хватало именно системы, поддержки и плана. И все это я получила! До работы я думала, что мы никогда не закончим) в смысле я понимала, что это закончится, но по ощущениям — нет. После — будто, так было всегда ) Да, у нас ситуация не очень стандартная: 2 года, частные переезды и т.д Поэтому индивидуальный подход очень помог и сыграл свою роль! Еще раз большая благодарность Анне и всей команде! Конечно, я обращусь еще раз и буду вас рекомендовать!

15.11.2023

Анна Ростова

Анита, Бишкек (Узбекистан)

Сын, 1 год 10 месяцев

Консультация с сопровождением

Мне очень понравилась совместная работа с Анной Ростовой. Во-первых, она очень приятный в общении человек, с первого раза появился конект, все объясняет очень доступно. Очень чутка к любым запросам, все цели, которые были поставлены, были выполнены. Я очень довольна результатом.

05.10.2023

Анна Ростова

Вера Никифорова, Москва

Сын, новорожденный

Экспресс-консультация

Анна Ростова — замечательный специалист, с которым приятно взаимодействовать.

16.07.2023

Анна Ростова

1 2 3 4 5 ...8 Вперед

Видеовизитка 2021 г.