2,5 месяца. Третий скачок развития ребенка: осознание перемен
Скачки развития не происходят за одну ночь. Это не просто появление у малыша нового движения или навыка. Важна готовность ребенка принять изменения в своем теле и сознании, понять, что ему доступны новые возможности для знакомства с миром.
3 скачок развития: как меняется сон ребенка и что делать?
- Третий скачок происходит примерно на 12 неделе жизни.
- Теперь малыш может не просто бить по игрушке рукой, но и пощупать, схватить, потрясти, послушать. Ребенок начинает осознавать, как быстро все меняется вокруг, чаще плачет без очевидной причины. Сон может ухудшиться на протяжении всех суток.
- Скачок длится около недели. Уделите больше времени успокоению перед сном, старайтесь быть рядом при пробуждении. Самая постоянная и надежная в мире сейчас мама, на ее руках малышу сейчас проще всего успокоиться. А маме нужны помощники, чтобы облегчить быт.
- В статье: признаки 3 скачка развития и совет мамам, которые переживают о нехватке молока.
2,5 месяца. Беспокойное время
Признаки скачка
Ребенок может хуже есть, беспокойнее спать днем и/или ночью, чаще сосать пальцы.
➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Что же делать?
Мамы боятся, что у них не хватает молока — ребенок постоянно требует грудь, им кажется, что он постоянно голодный, не наедается. Многие обращаются к врачу или консультанту по ГВ. Но это совершенно нормально, что в кризисные периоды ребенок намного чаще требует грудь. Прикладывание к груди — это не только еда. Когда малыш у груди, он успокаивается и чувствует, что все в порядке, он в безопасности. Позвольте ему быть у груди так долго и так часто, как ему нужно. Для него это сейчас очень важно.
Развлекайте малыша, отвлекайте — своими объятиями и поцелуями, сменой обстановки, игрушкой, новыми звуками, танцами. Главное, прислушивайтесь к ребенку, чтобы его плохое настроение не портилось еще сильнее действиями, которые ему не нравятся. И конечно, следите, чтобы он не переутомлялся и не «перегуливал».
Важно, чтобы в это время близкие давали маме как можно больше помощи — желательно разгрузить ее от всей домашней работы, чтобы она могла сосредоточиться на заботе о малыше и как можно больше отдыхать.
Влияние скачка развития на сон малыша
Проснувшись, малыш может испугаться, если обнаружит, что мамы нет рядом с ним. Бывает, что он не может успокоиться, пока именно мама не возьмет его на руки. Старайтесь находиться всегда рядом с крохой, будьте готовы подойти к нему сразу же, как только он проснется.
Уделите особенное внимание расслаблению малыша перед укладыванием. Планируйте время с запасом, чтобы его было достаточно для успокоения крохи перед засыпанием. Будьте готовы к тому, что во время кризиса малыш может спать несколько меньше своей обычной суммарной суточной нормы сна.
Завершение скачка. Как изменился малыш?
Поделитесь в комментариях: какие изменения в поведении ребенка вы заметили в 2,5 месяца? Почувствовали ли вы, что произошел очередной скачок в его развитии?
Ребенок стал очень плохо засыпать днем, но ночью спит отлично (по 5–6 часов). Нужно ли что-то менять или это его индивидуальный режим?
Ответ: Если ночной сон длинный и ребенок просыпается отдохнувшим, а днем он бодр и весел, несмотря на короткие сны, — это может быть его индивидуальной нормой. Однако важно убедиться, что он не накапливает усталость. Проверьте: если днем он капризничает уже через 30–40 минут после пробуждения, значит, сон был недостаточным. В этом случае стоит помочь ему продлить хотя бы один дневной сон, чтобы снять напряжение. Если же он бодр и доволен между короткими снами, а общая продолжительность сна в сутки составляет 15–17 часов, то вы можете принять это как его личный ритм. Но помните, что в этом возрасте режим очень гибкий, и ситуация может измениться в течение недели.
Ребенок в 2 месяца начал требовать, чтобы его носили только стоя и лицом от себя. Как только я сажусь или переворачиваю его к себе — начинает плакать. Как его укладывать, если он все время хочет «смотреть в мир»?
Ответ: Это классическое проявление второго скачка. Ребенок открыл для себя новый мир, и ему интересно все: движения, лица, предметы. Поза «лицом от себя» дает ему максимальный обзор. Однако это создает сложности перед сном, когда ему нужно успокоиться. Что делать: не пытайтесь переворачивать его к себе насильно. Носите его «лицом от себя», пока он активен и исследует мир. Но перед сном, в рамках ритуала, постепенно переходите к спокойным действиям: начните носить его, напевая тихую песню, медленно поверните его к себе, когда он начнет подвисать. Можно выйти с ним в другую, более темную комнату, где меньше интересных объектов, и там уже перевернуть к себе. Важно делать это плавно, а не резко.
Ребенок стал отказываться от укладывания после кормления, требует, чтобы его носили еще 20–30 минут. Это новая привычка или особенность скачка?
Ответ: Это проявление скачка, а не новая привычка. Если он засыпает у груди, а вы пытаетесь его переложить, он может подбудиться и понять, что его мир изменился (он уже не у груди). И ему нужно снова время, чтобы перейти из бодрствования в сон. Что делать: примите это как временное явление. Планируйте ритуал так, чтобы у вас было 15–20 минут на «донашивание» после кормления. Когда вы носите его, он чувствует знакомый ритм ваших шагов, тепло, голос и постепенно переходит в фазу сна.
Ребенок стал просыпаться ночью и громко гулить, "петь", при этом не плачет. Как реагировать?
Ответ: Это часть активного развития, малыш может все это тренировать в поверхностном сне, особенно часто под утро. Что делать: не включайте свет, понаблюдайте, не кидайтесь сразу взять на руки (чтобы не разбудить). Если малыш действительно проснулся через некоторое время он точно «позовет» - заплачет. Если же он вот так «разговаривает» и затихает - не вмешивайтесь: либо он спит, либо сам справляется с микро пробуждениями.
- Mindell J. A. A clinical guide to pediatric sleep. P: Wolters Kluwer/Lippincott Williams & Wilkins. 291 р., 2003
- Plooij, F. X., & van de Rijt-Plooij, H. H. (2019). The Wonder Weeks: A Stress-Free Guide to Your Baby's Behavior (6th ed.). W. W. Norton & Company
- Crichton G. E., Symon B. Behavioral Management of Sleep Problems in Infants Under 6 Months – What Works? (2016) Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics 37(2): 164–171
- Ficca G., Fagioli I., Giganti F., Salzarulo P. Spontaneous awakenings from sleep in the first year life. Early Human Development. 1999; 55(3): 219–228
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (166)
Оставить комментарийНаталья, спасибо вам большое за ваши рекомендации и вашу отзывчивость. Мне стало чуть легче.
Сегодня я пробовала продлевать ВБ, увидела, что она может бодрствовать больше, чем я думала, но опять таки, надо очень постараться, чтобы она не плакала и в целом угодить ей. На любой сон она уходила только на руках, остальные способы рьяно и с истериками отвергает, с сегодняшнего дня грудь берет только сидя, лежа ни в какую. Поэтому в последние дни она и была голодная, просто я не понимала, что она сидя взяла бы.
Соска - единственная вещь, которая ее успокаивает и днём и ночью. Не знаю, стоит ли убирать ее сейчас и снижать пользование ею, с другой стороны, чем ее заменять сейчас? Тут уже явно ассоциация на сон.
Буду пересматривать режим и ВБ, успокаивать и замедлять. Что-то придумывать с гулянием на коляске. Ведь получается, она теперь только на руках спит…
Скажите, это пройдет? Или лучше принять это и со спокойным сердцем носить и укладывать на руках дома и на улице, не думая об ассоциациях на сих и дурных привычках?
Добрый день, Светлана!
Мы рядом - пишите, если сложно. Рада, что есть сдвиги.
В ее возрасте могут уже формироваться (начать) предпочитаемые способы засыпания, поэтому чем больше способов используете, тем лучше. Не стоит только одним самым "рабочим". На ручках - да, очень нравится ВЧ младенцам и это хорошо расслабляет, но можно в удачное укладывание пробовать переложить ДО окончательного засыпания, хотя бы рядом с собой, продолжать гладить. Безопасно конечно на большую кровать. Будет получаться - отодвигайтесь, условия безопасности снова проверяем, потом просто садитесь рядом, потом можно перекладывать в приставную кроватку и садиться рядом и так маленькими шагами дойти свой (любой цели). Главное не торопиться и понимать, что это не быстро.
Гулять и спать в коляске многие ВЧ абсолютно не могут, тут не расстраивайтесь если не выйдет, с возрастом можно гулять просто в бодрствование, когда все интересно рассматривать.
Пустышка - если пользуетесь и боитесь сделать привычкой, то забирайте из ротика после засыпания, не возвращайте когда выплюнула сама и не в каждое укладывание можно с ней. Месяцев до 6-7 они сами не могут ее находить и вставлять в рот, поэтому может стать "костылем".
24 сентября 2026
Сегодня проснулась в 4 утра, на ночь ушла в 20. Проснулась и крутилась, нулила в полной темноте. Сходила в туалет, поменяла ей подгузник быстро. Ее это видимо взбодрило и она уже не заснула. Бодрствует, не засыпает, но глаза смыкаются. Ничего не включаю из света. Сама она не засыпает, когда была чуть младше, бывало, что она могла проснуться из-за животика в 4 утра, но быстро засыпала сама. Даже пол недели назад просыпалась и засыпала быстрее. Днём она спит то 4часа, то 5, то 6-6:30. Стабильности никакой. Ночь 9-10 часов. Ночные и дневные сны ухудшились, хотя и были не очень. Приучаю к кроватке, она приставная. С рук легче ее положить. Вот со своей кровати переложить в ее сложнее, чаще всего начинает просыпаться или крутиться. Что делать в случаях, когда посреди темной ночи проснулась и не спит? Как уложить такого ребенка и днём и ночью можно?
Ответила вам в первом сообщении.
18 сентября 2026
Сон по возрастам
Добрый день. Пишу уже больше от бессилия и безысходности какой-то. Читаю внимательно сайт, обращалась пару раз в своем городе к консультанту по сну почти с самого рождения дочки, но если честно, толку мало.
У ребенка с рождения какие-то проблемы с ритмом, со сном. Я могу сказать, что у нас в неделю 1-2 дня бывают более и менее спокойными. Ребенку 12-13 недель. Я совершенно не понимаю, как ее укладывать спать, как бодрствовать. Она практически постоянно перевозбужденная, нервная, орет, даже если недавно проснулась и до сна еще далековато. ВБ сейчас от проснулась до заснула где-то 1:15, где-то бывает 1:30. Иногда так заведется, что до 2 часов доходит, тк долго укладывается. На данный момент она засыпает только на руках и бодрствует тоже. Невозможно не положить, не посадить, сразу в ор. Без пустышки не спит. Выпала изо рта - просыпается и в ор, пока обратно не сунешь. На груди днём перестала засыпать. Мало того и есть перестала нормально, на груди изгибается и кричит, приходится брать на руки. Пробовала и своевременно успокаивать до сна, и пеленать, не помогает. Спит теперь только если носить на руках либо в руки взять. Если положить сонную сейчас в кроватку, может в момент проснуться. Перестала спать в коляске, спит по 30 минут в ней, конечно, предварительно ее надо поносить на руках и так усыпить. Потом просыпается и все. Либо носить на руках, либо лежит чуть бодрствует в коляске и потом снова ор и на руки. Устала невозможно от истерик и плохого сна. Теперь и ночами она спит по 30-40 минут и просыпается. Война за сон практически постоянная. Спит в общем 4 раза, просыпается в 5-6, иногда в 7 утра, на ночь уходит в 19-20, совершенно не дотягивает до «попозднее». Чуть вечереет, воспринимает как ночь уже. К слову, я включаю белый шум и прикрываю занавески уже даже днём. Меня беспокоит так же, нет ли уже в ее почти 3 месяца ассоциаций на сон с пустышкой и руками? Удручает, что не могу нормально погулять теперь с ней на улице с коляской, раньше просто засыпала в машине и в коляске от движения, теперь надо танцы с бубнами либо на руках таскать, спина болит. То есть мне самой это все ужасно не нравится и не удобно. Как быть, что это может быть? Что делать? Помощников у меня нет, сразу оговорюсь. Думаю, не каждая няня согласится мне помочь с такой сверхчувствительной девочкой. Подскажите, что делать. Как действовать, это уже крик души(((
Добрый день, Светлана!
Обнимаю, с высокочувствительными малышами не просто. У меня такая же. Все возбуждает, все слишком ярко и сильно чувствуют, в том числе и мамино состояние. Поэтому первым делом кислородную маску на себя, как бы это банально не звучало. Пока вы в отчаянии и плохо себя чувствуете - она будет более нервной и возбужденной.
Найдите для себя лично 20-30 минут в день ежедневно, когда вы не мама своей дочери, а просто Светлана - ваше хобби добеременное или новое, музыка или книга в наушниках (не про детей и воспитание, а по интересам), любимый фильм или сериал (да, частями), электронная книга или бумажная пока спит на руках (не про воспитание), массажный ролл и коврик для йоги, просто горячая кружка в руках и никого рядом.
Верните себе хотя бы часть себя прежней, как раньше не будет, вы стали другой, но важен контакт с собой, своим телом. В таком состоянии вы увидите разницу когда малышка плачет от усталости, а когда она протестует потому что еще не хочет спать. В обоих случаях плач при укладывании и короткие сны. "Воевать" не надо, к ней надо присмотреться и она покажет.
Что касается описания вашего режима, по средним цифрам малышка получает возрастную норму сна и по вашему описанию вероятнее всего "уже в ходу" регресс сна и оформление циклов сна. Поэтому да, ассоциации на сон уже могут формироваться, будет зависеть от способов укладывания сейчас.
Помогут - замедление за 15 минут до сна, мешочек кокон для перекладывания уснувшей, перекладывать в первые 5 минут после засыпания, чередовать способы укладывания, стараться перекладывать не всегда уснувшей, но и не спящей просто расслабленной и помогать уснуть в кроватке.
Лайфхак: При любом непонятно крике во время укладывания - перестаем укладывать и уходим в другую комнату успокаиваться или ходим по дому, успокоилась (и вы тоже) показала признаки усталости - идем укладывать.
Если проснулась ночью и активничает, не спит - ждем когда устанет и пересматриваем дневной режим снов. Вероятнее всего либо много спала суммарно за этот день или накапливается недогул и нужно подтянуть ВБ.
При индивидуальной норме ночного сна 9-10 часов раньше 20-20:30 в ночь лучше не укладывать, гарантировано встанет раньше 6ч.
В формате сообщения в вашем случае полноценно помочь не могу, это подсказки. При необходимости обращайтесь за индивидуальным планом и заполняйте анкету для консультации.
18 сентября 2026
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
