4 месяца. Четвертый скачок развития ребенка: влияние на события
К четвертому месяцу жизни дети учатся концентрировать взгляд на игрушке и брать ее. Физическое и эмоциональное развитие малыша усложняется. Он осознает, что вокруг него есть множество предметов, более того, они существуют независимо от того, трогает он их или нет. Для нас, взрослых, это очевидно, но для крохи это настоящее открытие!
Четвертый месяц. Малышу нужны развлечения
Ребенок переживает неврологическое развитие, которое намного сложнее физического. Теперь малыш понимает, что некоторые события могут происходить по его желанию: он может дотронуться до игрушки, взять ее, повернуть, рассмотреть, снова положить. Это удивляет и немного пугает его.
Признаки скачка
Как может проявляться кризисный период:
- потеря аппетита;
- апатичность: малыш может лежать без движения, не издавать звуков, смотреть в потолок;
- перепады настроения: настроение может меняться от смеха к слезам буквально за минуту;
- стесняется незнакомых людей;
- может расстроиться от встречи с незнакомцем и тем более не захочет сидеть на руках у кого-то, кроме мамы;
- может испугаться даже папы, если редко его видит;
- требует больше внимания.
➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Дополнительная поддержка
Как скачок развития влияет на сон
Как помочь малышу высыпаться?
В кризисные периоды всегда важно уделять особенное внимание контролю психоэмоциональной нагрузки и времени бодрствования, заранее планировать отход ко сну, закладывать больше времени на успокоение перед укладыванием.
Во время ночных пробуждений спокойно и последовательно показывайте, что сейчас ночь и время спать: не включайте свет, не развлекайте малыша, не разговаривайте громко. Старайтесь снова уложить его и продолжить сон. Избегайте ситуации, когда после плохого ночного сна ребенок хорошо отсыпается днем — например, с постоянным подкачиванием в коляске. Это приведет к тому, что следующей ночью хорошо поспавший днем малыш просто не будет хотеть спать. В этом возрасте очень легко возникает дисбаланс в распределении суточного сна на ночной и дневной, ребенок может «перепутать день и ночь».
Помните, что именно в это время меняется паттерн сна у малышей, и важно помогать правильному формированию этого процесса. Старайтесь не вводить нежелательных ассоциаций на засыпание, используйте все средства для успокоения малыша, но не до окончательного засыпания.
Завершение скачка. Как изменился малыш?
Ребенок начинает издавать сложные звуки, которые еще кажутся гулением, но на самом деле они становятся гораздо разнообразнее. Ваш кроха будет радовать вас все новыми успехами. А затем произойдет новый скачок роста, который откроет перед ним еще больше возможностей.
Поделитесь в комментариях: какие изменения в развитии ребенка вы заметили в 3–4 месяца? Чему новому научился малыш?
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (252)
Оставить комментарийЗдравствуйте . Малышке 4 месяца ,начала спать по 30минут ,даже на часы можно не смотреть . Продлить не получается ,бодрствует между снами часа 2 . Очень редко может проспать 2 часа ,это прям праздник . Обычно в день 3-4 сна . Но вечером видимо от усталости начинаются капризы и ор ,на еще один дневной сон не уложить ,приходится либо развлекать или уходить в ночь раньше . Ночью обычно спит нормально .Засыпает в 20-21 и просыпается в 6-7
Дарья, добрый день!
Все сны по 30 минут, или все же получается один или два сна как-то продлить? Если все сны за день короткие, то их точно будет 4 или даже 5, для трех снов еще рано.
В 4 месяца ВБ 2 часа - это все же приблизительный ориентир, утром или после короткого сна ВБ может оказаться короче. Или, например, с утра малыш вполне "тянет" 2 часа, но после одного-двух коротких (меньше часа) снов начинает за 2 часа бодрствования уже слишком сильно уставать.
Начните с ВБ:
- примерно за 15-20 минут до предполагаемого окончания ВБ (отталкивайтесь сначала от тех же 2 часов) снижайте активность, приглушайте свет, убирайте игрушки - и наблюдайте за изменениями в поведении и реакциях малышки;
- укладывание начинайте немного заранее, закладывая на него 5-7 минут. Если начинать укладывание "ровно" в момент окончания ВБ, можно пропустить окно в сон, момент, когда уснуть для ребенка проще всего;
- будьте готовы к тому, что ВБ меняется, и после короткого сна может стать короче, то есть всю подготовку ко сну нужно будет начинать раньше;
- пробуйте продлевать сны, причем на опережение, будьте рядом в момент обычного пробуждения дочки, чтобы сразу придержать, успокоить голосом, взять на руки и подкачать и т.д.
25 июля 2024
Здравствуйте. Малышке 4 месяца и 1 неделя. Скачок роста происходит спокойно. Малышка научилась переворачивается на живот в 3,5 месяца , соответственно и все остальные навыки пришли раньше, соответственно и сон изменился раньше. Осознала что Раннее укладывание нужно вводить только 2 недели назад. Плохо получается. До этого момента Алиса отлично засыпала в 2 часа ночи. ВБ и дневные сны были в норме. Ночной сон без перерыва на кормление 5-6 часов. Наступил скачок роста - ее вб и дс изменились. Стала стараться уложить в 9, спустя 3 дня получилось сдвинуть на 9-10 вечера. НО сны стали по 4 часа , поможет ли продлить время одного сна, если двигать ещё раньше нс??
Анастасия, здравствуйте!
Я не совсем поняла, уточните, пожалуйста: сны по 4 часа - это интервалы ночного сна или что? В какое время ваша дочка обычно просыпается утром? Сколько раз спит днем и каковы по продолжительности эти сны?
11 июля 2024
Сон по возрастам
Здравствуйте! Ребёнку через 5 дней 4 месяца. На ночной сон уходит только на руках и с укачиванием, после перекладывания-просыпается и снова, в 23 уходит в сон встаёт где-то в 9:30, днем уороткие сны по 30 минут, иногда бывает длинный на 2-2 часа, но это в обед. Был период когда она сама уходила на сон, сейчас это постоянное укладывание на руках, без них плачет и нервничает. На груди засыпает через раз. Спасибо заранее за ответ!
Гульназ, здравствуйте!
4 месяца - непростой возраст. У ребенка происходит перестройка цикла сна, и это накладывается на очередной скачок развития. Сложные укладывания, короткие сны и частые пробуждения - типичная картина для этого периода.
Начну с ночного сна. Если малыш встает утром в 9:30 (для детей это считается довольно поздним подъемом), то засыпание на ночь в 23 часа ему сейчас подходит. Ночь получается около 10,5 часов - хорошая ночь для 4 месяцев. Из-за такого довольно позднего подъема раннее укладывание вечером ребенку может пока не подходить - он не успевает "отгулять" все необходимое ему бодрствование. Но будьте готовы, что в ближайшее время подъем сам может съехать на более раннее время, и тогда нужно будет раньше укладываться вечером (ориентируйтесь на 10-11 часов ночного сна - потребность по возрасту).
Днем понаблюдайте, после какого бодрствования ребенок легче засыпает. Обычное ВБ в 4 месяца - около 2 часов, но утром или после короткого сна (меньше часа) бодрствование может быть и меньше. И помните, что ВБ - все время, когда малышка не спит, то есть подготовка ко сну (спокойное бодрствование за 15-20 минут до укладывания) и само укладывание должны начинаться заранее.
Укачивание - да, это привычка, но совсем без помощи вашей дочке сейчас может быть сложно уснуть. Успокаивайте ее на руках, не заставляйте плакать, но старайтесь по мере расслабления дочки на руках делать паузы в качании и снижать его интенсивность.
11 июля 2024
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
