➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (291)
Оставить комментарийДобрый вечер. Сыну 3 месяца 2 недели. Дневной сон стал короткий 20-30 минут. Вб приблизительно 1.20-1.30. На дс укладывается только на руках и с плачем(10-15 минут) потом успокаивается и засыпает. Но спит только на моей руке. Стоит руку убрать ,5 минут и просыпается. И опять заново укладываемся. Редко бывает, что без руки может поспать 20-30 минут. Но если не убирать руку ,то может поспать 1.30-2 часа. В ночь уходит с 19.00 по 20.00 (если днем плохо спал,всего 2-2.30 часа,может и в 18.00 уйти в ночь)
Но ночью спит хорошо, просыпается 1-2 раза(в 2 часа ночи и в 5 утра) покушал и дальше спать до 7.30-8.00. ИВ.
Как увеличить время дневного сна без моей руки под головой?
Добрый день . Ребенком через 5 дней 3 месяца . Стали очень капризны , ну с рук и не слазили , но бывало удавалось переложить в кроватку , сейчас нет ,кладу открывает глаза начинает плакать беру обратно успокаивается ( дневные) короткие 20,30,40 минут . Стараюсь продлить укачивая ( до 1,5-2) один сон получается . Просыпается несколько дней с криками и после ночного и после длинных дневных . Ночью спит в кроватке , во сне плачет , ворочается ну примерно к времени кормления часа 3 интервал . Вб у нас час , снов получается 5. Встаем 7-8 утра , на отбой также с 19-20 . Ночной сон жду 30-40 минут продлеваю потом уже через час кладу в кроватку в ночь . Что может быть ? Может ли бы быть регресс ? Причем пару дней были ,днем только 4 часа спали , никак не могла продлить )
Добрый день, Светлана!
В периоды скачков развития дети более капризные и "ручные", но это временно и пики скачков в первые месяцы короткие - несколько дней. По описанию вашей ситуации обращает на себя внимание очень короткое время бодрствования около 1 часа, это и может быть причиной коротких снов в большом количестве. Плюс сами по себе короткие сны не дают отдохнуть малышу, копится переутомление и снова капризное поведение.
Попробуйте осторожно за счет ношения на руках растягивать утреннее ВБ по 5-10 мин увеличивая его раз в три дня: 1:05, 1:05, 1:10, 1:10, 1:10, 1:20, 1:20 примерно так. Только первое остальные не трогайте. Цель - удлинение первого сна более часа, когда это получится - тяните следующее ВБ.
24 сентября 2025
Добрый день! Ребенку 3 месяца 26 дней. Мы на ГВ . Примерно пару недель назад стал просыпаться по ночам каждые 1-2 часа, очень редко поспит 3-4 часа подряд, засыпает в основном с грудью, когда пытаюсь не давать грудь, укачиваю, через полчаса просыпается, и, пока не поест, не уснет. Днём ест каждые 2,5-3 часа, и быстро, минут 10 максимум, а ночью ест и засыпает, посасывая грудь, полчаса, и часто приходится вынимать грудь и давать соску, потому что сам её не отпускает. Подскажите, как уменьшить ночные просыпания и кормления? До скачка они были 1-3 раза за ночь.
Добрый день, Ксения!
В этом возрасте как раз формируются циклы сна и по окончании цикла теперь малыш просыпается, если всегда действовать одинаково и укладывать каждый раз одним способом (самым эффективным) формируются привычки сна - способ продлевать сон только определенным образом. От ваших действий сейчас зависит сформируются ассоциации или нет.
Можно чередовать способы засыпания и важно помогая, не действовать до самого засыпания, а только до расслабления, чтобы малыш уснул в конце почти сам.
24 сентября 2025
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях