➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (257)
Оставить комментарийПытаемся уложить без кормлений но у него истерика, ни в какую не успокаивается. И вот например сегодня в 23:10 уснул и в 2:00 когда проснулся искал прям еду, присасывался к руке . Дала бутылку жадно её стал есть. Потом через 1,5 часа проснулся с плачем, потом еще через час, особенно уже под утро, чуткий сон
Анна, спасибо за уточнения!
Обратите внимание вот на какие моменты:
- вы пишете, что под утро малыш спит очень чутко, а встает в 8:30 - не получается ли, что вы "тянете" сон до 8:30, а реально ребенок готов начать день раньше?
- если день начинается раньше, то будет проще с ранним укладыванием вечером, оно само по себе может улучшить качество ночного сна.
- ВБ у вас по возрасту, но не получается ли вечером перегула? Обычно при ВБ около 2 часов у ребенка еще 4 дневных сна, иначе суммарного ВБ получается слишком мало. Можно попробовать добавить еще один короткий сон вечером, а уже после него укладывать на ночь.
По поводу укладывания без еды: начать стоит с постепенного сдвигания кормления на более раннее время, чтобы малыш не успевал уснуть за едой, ел и оказывался уставшим, сонным, но еще не засыпающим.
12 декабря 2024
В течении дня тоже примерно так же 1:40-2:10 примерно между снами , четко не укладываю смотрю на признаки усталости, когда трет глаза и зевает
Добрый день! Нам сейчас 4месЦа и 7 дней. Может нам нужно что то поменять в режиме? Ребенок до 3 месяцев спал великолепно, просыпаясь 1 максимум 2 раза на кормление
В 3,5 месяца начались ужасные ночи, просыпается каждые 1-1,5 иногда 2,
но в основном очень часто , засыпает только на груди или бутылочке, просто так не укачать даже на руках, в редких случаях. Чаще просыпается уже с плачем.
Укладываем в 21, но последние время его не уложить, засыпает с истерикой только часов в 22-23.
просыпается в 8:30. Первый утренний сон где то через 2 часа и длится 45-1ч бывает в редких случаях 1,5ч. Дневной на улице в коляске 1,5-2ч и вечерний перед сном где то в 17:30-18:00 укладываем и спит минут 30-40 (уже больше месяца мучаемся с ночным сном) думала может регресс но что то слишком долго затянулся… так же у нас вроде зуб появляется, но опять же каждую ночь врятли он будет его беспокоить такое длительное время. Заметили мы его всего пару дней назад. Может нужно раболепия его укладывать?
Анна, здравствуйте!
Напишите, пожалуйста, какое у малыша время бодрствования. Утром около 2 часов, а дальше в течение дня?
Возможно, регресс сна уже позади, но во время регресса формируются ассоциации на засыпание. Если ребенок привык засыпать на груди или с бутылочкой, то ему трудно будет уснуть самостоятельно, без груди/бутылочки, при пробуждениях между циклами сна. Отсюда и появляются пробуждения каждые час-полтора ночью: есть ребенок не хочет, но еда - его привычный способ продления сна. В такой ситуации помогает разделение кормления и засыпания: покормить немного раньше, забрать грудь/бутылочку до полного засыпания, помочь уснуть поглаживаниями/ придерживанием рукой/ успокаивающими звуками.
06 декабря 2024
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях