Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (253)
Оставить комментарийПримерно с 2,5 месяцев у ребёнка пропали длинные сны. Стала спать по 40 минут и бодорствовать по 1-1:30. Проблем тогда особо не было, ребёнок укладывался спокойно. Бывали и кризисные недели,когда через истерики или укачивания. Но было терпимо.
Через неделю ребёнку 4 месяца. Длинных снов так и не появилось. Начала спать по 20-30,в лучшем случае 40 минут. Раз в неделю бывает сон 50-55 минут.
Днём выдерживает час ВБ, потом начинает капризничать.
В ночь уходим с 20 до 21, иногда 21:30. Более менее спокойно.
Раньше просыпалась в 00 просто давала соску,потом она спала до 3 утра. В 5 крутилась, давала соску либо подкармливал грудью, спала до 6:20 и далее крутясь каждые 40 минут но спала до 8-9 утра.
Сейчас же ложится также,но просыпается через 30-40 минут, потом опять и опять и так до 00-01 ночи пока не покормлю. С 1-3 примерно спит и с 4 утра опять просыпается каждый час. В 5:20 стабильно просыпается с плачем. В 6-6:30 ест и спит до 8. Что делать?
Как продлить дневные сны. В 6 утра вставали как то и все равно днём плохо спала.
В коляске спит 25 минут и только в движущейся
Здравствуйте . Малышке 4 месяца ,начала спать по 30минут ,даже на часы можно не смотреть . Продлить не получается ,бодрствует между снами часа 2 . Очень редко может проспать 2 часа ,это прям праздник . Обычно в день 3-4 сна . Но вечером видимо от усталости начинаются капризы и ор ,на еще один дневной сон не уложить ,приходится либо развлекать или уходить в ночь раньше . Ночью обычно спит нормально .Засыпает в 20-21 и просыпается в 6-7
Дарья, добрый день!
Все сны по 30 минут, или все же получается один или два сна как-то продлить? Если все сны за день короткие, то их точно будет 4 или даже 5, для трех снов еще рано.
В 4 месяца ВБ 2 часа - это все же приблизительный ориентир, утром или после короткого сна ВБ может оказаться короче. Или, например, с утра малыш вполне "тянет" 2 часа, но после одного-двух коротких (меньше часа) снов начинает за 2 часа бодрствования уже слишком сильно уставать.
Начните с ВБ:
- примерно за 15-20 минут до предполагаемого окончания ВБ (отталкивайтесь сначала от тех же 2 часов) снижайте активность, приглушайте свет, убирайте игрушки - и наблюдайте за изменениями в поведении и реакциях малышки;
- укладывание начинайте немного заранее, закладывая на него 5-7 минут. Если начинать укладывание "ровно" в момент окончания ВБ, можно пропустить окно в сон, момент, когда уснуть для ребенка проще всего;
- будьте готовы к тому, что ВБ меняется, и после короткого сна может стать короче, то есть всю подготовку ко сну нужно будет начинать раньше;
- пробуйте продлевать сны, причем на опережение, будьте рядом в момент обычного пробуждения дочки, чтобы сразу придержать, успокоить голосом, взять на руки и подкачать и т.д.
25 июля 2024
Здравствуйте. Малышке 4 месяца и 1 неделя. Скачок роста происходит спокойно. Малышка научилась переворачивается на живот в 3,5 месяца , соответственно и все остальные навыки пришли раньше, соответственно и сон изменился раньше. Осознала что Раннее укладывание нужно вводить только 2 недели назад. Плохо получается. До этого момента Алиса отлично засыпала в 2 часа ночи. ВБ и дневные сны были в норме. Ночной сон без перерыва на кормление 5-6 часов. Наступил скачок роста - ее вб и дс изменились. Стала стараться уложить в 9, спустя 3 дня получилось сдвинуть на 9-10 вечера. НО сны стали по 4 часа , поможет ли продлить время одного сна, если двигать ещё раньше нс??
Анастасия, здравствуйте!
Я не совсем поняла, уточните, пожалуйста: сны по 4 часа - это интервалы ночного сна или что? В какое время ваша дочка обычно просыпается утром? Сколько раз спит днем и каковы по продолжительности эти сны?
11 июля 2024
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях