Развитие ребенка в 3 месяца: нормы и рекомендации

За три месяца жизни ваш ребенок совершил скачок от маленького сверточка, который в основном спит, ест и плачет, до человека, который вам улыбается, узнает близких людей, гулит и очень интересуется собственными руками! То ли еще будет! Но пока давайте подробнее остановимся на том, что ожидает родителей трехмесячного малыша.

В этой статье:

Рост и вес ребенка в 3 месяца
Умелые ручки: формирование кистевых навыков в 3 месяца
Физическое развитие ребенка в 3 месяца
Умственное развитие ребенка в 3 месяца
Массаж ребенка в 3 месяца
Развитие речи
Как играть с малышом в 3 месяца
Как сон и развитие ребенка взаимно влияют друг на друга

Данные таблицы разработаны специалистами ВОЗ в ходе многоцентрового исследования роста и веса мальчиков и девочек по всему миру. За основу исследования взяты измерения роста у доношенных детей, находящихся на грудном вскармливании хотя бы до 6 месяцев.

В таблицах приведены значения по ВОЗ: «очень низкий» — 1 перцентиль, «низкий» — 5, «ниже среднего» — 25, «средний» — 50, «выше среднего» — 75, «высокий» — 95, «очень высокий» — 99.

Рост ребенка в 3 месяца

За третий месяц дети в среднем вырастают на 2–3 см.

Вес ребенка в 3 месяца

За третий месяц дети в среднем прибавляют в весе 800–900 г. Но прибавка может быть как больше, так и меньше среднего значения. Однозначно стоит показать малыша врачу, если в неделю он прибавляет менее 125 граммов.

Три месяца — время появления у малыша условно–рефлекторных движений. Вложенные в руку предметы он может удержать уже до 10 секунд и обязательно потянет их в рот. Начинаются попытки (все чаще удачные) переложить погремушку из одной руки в другую. При сосании его пальчики энергично и ритмично движутся. Ребенок свободно размахивает руками, но пока не фиксирует на них взгляд и не следит за ними.

3 главных умения трехмесячного малыша:

1. Лежа на животе, приподниматься и опираться на предплечья.
2. Переворачиваться со спины на бок, а позже и с бока на живот.
3. Производить начальные манипуляции: малыш «нашел» свои руки и очень ими интересуется, а при кормлении может поддерживать бутылочку или грудь.

Если к концу четвертого месяца малыш этого не делает, обратитесь к педиатру. А вот слегка повышенное напряжение мышц–сгибателей рук и ног в этом возрасте является нормой и называется физиологическим гипертонусом.

В 3 месяца угасают многие рефлексы периода новорожденности: почти отсутствует рефлекс Моро, хватательный сильно ослаблен, рефлекторное ползание исчезло, как и автоматическая ходьба и рефлекс опоры. Если же эти рефлексы сохраняются или вы замечаете у малыша асимметричные движения, стоит обратиться к педиатру.

После третьего скачка развития малыш начинает воспринимать мягкие изменения в звуках, свете, движениях. Раньше малыш лишь ударял по игрушкам, теперь он уже может их ощупывать, брать в руку, рассматривать, трясти, слушать, какие звуки они издают. В мире ребенка все обретает новый смысл.

Малыш узнает своих близких, не только маму, но и других родных. Он очень эмоционален: на улыбки, общение реагирует оживлением, а оставшись надолго один, плачет. Он любопытен, внимательно рассматривает мамино лицо, собственные ручки и ножки.

У крохи формируются условные рефлексы: при виде маминой груди малыш затихает. Уже проявляет себя кратковременная память. А звуки малыш начинает произносить с разными интонациями.

И хотя очередной скачок развития называют скачком четырех месяцев, его начало приходится уже на 3,5 месяца, так что в этот период малыш может стать беспокойнее.

Если вы решили добавить в уход за малышом ежедневный массаж, то с 3 месяцев, кроме поглаживаний, можете вводить новый прием — растирание. От поглаживания оно отличается только интенсивностью: когда вы проводите ладонью или подушечками пальцев по коже ребенка, она слегка сдвигается.

Мы напоминаем, что массаж не является необходимостью для здоровых детей, но если и вам, и малышу нравится, тогда массируйте на здоровье, и помните, что лучше делать это:

• через 40–60 минут после кормления или сразу после сна;
• при температуре воздуха 20–22 °С;
• ласково разговаривая с ребенком;
• когда малыш в хорошем настроении;
• когда до сна остается хотя бы 45 минут (последние полчаса перед сном лучше провести в менее возбуждающих занятиях).

А чтобы массаж был интереснее, можно сопровождать его игровыми стишками (Дождик травку поливает — легко постукиваем по спинке кончиками расслабленных пальцев, Ветер дерево качает — слегка раскачиваем малыша, положив руки на плечи, и т. п.).

Важная часть развития речи — это способность к ее восприятию. Трехмесячный малыш быстро находит глазами лицо говорящего человека. Когда взрослые говорят друг с другом, он поворачивается к ним и улыбается.

На речь, адресованную ему, малыш может отвечать звуками и даже слогами! В 3–4 месяца он переходит от гуления (произнесения протяжных гласных) к лепету (повторению слогов типа ма-ма-ма, га-га-га).

Он пытается подражать речи взрослых. Вы можете поддержать этот естественный процесс, ежедневно проводя с малышом простую игру.

Наклонитесь над ним так, чтобы он мог хорошо видеть ваше лицо, улыбнитесь и начните произносить гласные, утрированно их артикулируя:

аааа — широко откройте рот

ииии — широко улыбнитесь, показывая зубы

уууу — вытяните губы трубочкой

оооо — сделайте максимально вытянутым лицо и овал рта

Чередуйте звуки, показывайте малышу разные гримасы, это подтолкнет его к подражанию вам.

Игра 1. «Где у Маши носик?»

Малыш привыкает к звучанию собственного имени и учится названиям частей лица.

«Где у Маши носик? Вот он носик» — легко коснитесь кончика носика, постучите указательным пальцем по носику и вокруг него.

«Где у Маши лобик? Вот он лобик» — большими пальцами обеих рук делаем несколько легких движений от центра лба к вискам.

«Где у Маши щечки? Вот они щечки» — легкими постукиваниями подушечек пальцев рисуем на щечках малыша три линии от носика к ушам, продвигаемся сверху вниз.

«Где у Маши ушки? Вот они ушки» — указательными и большими пальцами проводим по ушкам сверху вниз.

«Где у Маши ротик? Вот он ротик» — указательными пальцами делаем круговые движения вокруг рта ребенка.

Игра 2. «Ручки-ножки»

Стимулирует речь и движение.

Читайте стихи, двигая руками и ногами ребенка:

Где же наши ручки? Вот наши ручки!

Ручки поднимаем, ручки опускаем.

Ручки сгибаем, ручки разгибаем.

Где же наши ножки? Вот наши ножки!

Наши ножки бегут по дорожке — 

Топ-топ-топ, топ-топ-топ.

Ручками похлопаем хлоп-хлоп, хлоп-хлоп.

Ножками потопаем топ-топ, топ-топ.

Игра 3. «Пальчики-семья»

Развивает мелкую моторику и слуховое восприятие.

Читайте стихи, слегка массируя каждый пальчик малыша:

Этот пальчик дедушка.

Этот пальчик бабушка.

Этот пальчик папочка.

Этот пальчик мамочка.

Ну, а этот пальчик я.

Это вся моя семья.

Повторите упражнение несколько раз, меняя ручки малыша.

Другие примеры развивающих игр для ребенка в 3 месяца в картинках смотрите в нашей подборке.

Для трехмесячного ребенка актуальны игрушки на концентрацию и побуждение к захвату. Отлично подойдут образовательные коврики, где малыш может играть не только лежа на спине, но и на животе — поднимаясь на ручках. Шуршалки, гремелки, звенелки по-прежнему ему интересны.

Младенцы в 3 месяца спят по 15–17 часов в сутки, из которых 10–11 часов приходятся на ночной сон, а днем — 4 сна длительностью от 40 минут до 2 часов. Подробнее про ночной и дневной сон трехмесячного малыша читайте в нашем сервисе: «Сон ребенка месяц за месяцем».

Примерно в 3 месяца (+/- 2 недели) у малышей меняется структура сна: он начинается теперь с поверхностного сна, после которого наступает глубокий, а затем REM-сон (фаза сновидений). В этот период сон может ухудшиться.

Мама:

«Моей дочке почти 3 месяца, в последнее время ухудшились дневные сны (20, 30, 40-минутки с постоянным подкачиванием). Укладывание (пока еще укачивание) тоже стало невыносимым. Время бодрствования стараюсь соблюдать, но все равно малышка постоянно истерит на руках и никак не хочет «укачиваться». С чем это может быть связано?»

Если малыш перепутал день и ночь, не спит дольше 20 минут, трудно и долго засыпает (часто со слезами) — не ждите, пока станет совсем тяжело, обратитесь за помощью к консультанту по сну, пока проблема еще не закрепилась — запишитесь на разовую беседу или оформите пакет помощи с сопровождением.