Консультанты по детскому сну
12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (215)
Оставить комментарийЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться в причинах чнп. Ребенку 5 мес. Мы на 3х ДС. Подъем в 8.00-8.30. Первый ДС 60-70 минут. Второй ДС 100-110 минут. Третий 30 минут. ВБ 2 часа после пробуждения от НС, далее 2.15 после 1 и 2-го ДС и 2.30 перед НС. На НС уходим в 20.00-20.30.
С 3-х месяцев беспокоят чнп. Ребенок просыпается каждые час-полтора, плачет. Как только беру на руки, сразу успокаивается и тут же засыпает за минуту. Кормлю трижды за ночь в 00.00, 03.00 и под утро. В другие пробуждения просто беру на руки и он засыпает. Днем ситуация такая: спит 40-60 минут, далее продлеваю тем же способом, что и укладывала (либо грудь, либо качание). Иногда на ночь удается уложить в кроватке сразу минут за 20-30, но на чнп это не влияет, так же часто просыпается (5-6 раз за ночь).
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как лучше себя вести. Исходные данные:Ребенку 5 месяцев. Сейчас три сна, ВБ максимум 2.15, подъем закреплён на 7 утра, отбой в интервале 19-20, в зависимости от окончания третьего сна. Засыпает сам не идеально, но часто кладу сонного в кровать, и спит. Полностью на ГВ.
Вопрос: с 3 месяцев практикуем такой режим ночного кормления: перед сном в 19-20, потом в 11, а потом до утра. Но последнюю неделю начал просыпаться в 3 утра и засыпает либо после кормления, либо после 1,5 ч качания. Если в 11 не кормить, то просыпается в 3, ест и до утра. Как мне лучше себя вести? Не кормить в 11 и вставать ночью? Или так же кормить в 11 и рассчитывать, что не будет просыпаться или укачивать?
Ксения, здравствуйте!
"Сонное" кормление в 22-23 часа нередко помогает детям продлить непрерывный сон в первой половине ночи. Его часто рекомендуют и на ИВ - по стандартным схемам кормления ночью в принципе нет, только в 6 утра. Но такой график подходит не всем малышам на ГВ: во-первых, нет гарантии, что ребенок достаточно наелся вечером (это не бутылочка с точным количеством смеси); во-вторых, во второй половине ночи становится меньше глубокого сна, пробуждения чаще, и кормление нередко является не только средством утоления голода, но и способом для ребенка продлить сон. Ну и кроме того, во время скачков роста у ребенка могут временно вырастать потребности в питании.
В вашей ситуации я бы предложила кормить в 3 часа ночи. Это позволит и сохранить только одно кормление за ночь, и избежать качания - это не только непросто для родителей - подолгу укачивать среди ночи, но и приучает ребенка к подобному способу продления сна.
28 февраля 2024
Здравствуйте,сыну 8 месяцев,проблема со сном началась с 4,5 месяцев,раньше он спал ночью хорошо,просыпаясь 2-3 раза только покушать и засыпал,но теперь у него и днем сны по 30-40 минут,после которых нужно обратно укачивать,и ночью просыпается раз 5-10 с плачем,иногда видно что спать хочет,но не может уснуть,ворочается по всей кровати,вб соблюдаю,без бутылочки не засыпает,пыталась отучить,но не получается
Диана, добрый день!
Вероятнее всего, причина частых пробуждений и коротких дневных снов - неумение засыпать самостоятельно, привычка к бутылочке на сон и укачиванию. Такая проблема не всегда возникает с первых месяцев (хотя тогда ребенок мог засыпать так же и при этом хорошо спать), иногда ее провоцирует очередной скачок развития, когда ребенок осваивает новые физические умения и из-за этого начинает беспокойнее спать.
Какой у вас обычно распорядок дня? Быстро ли засыпает малыш на дневные сны? Сколько снов днем?
17 января 2024
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях