Прорезывание зубов и сон ребенка
В период дентации режим снов может стать непредсказуемым, дневные сны могут быть короткими и более частыми, ночью ребенок может просыпаться чаще обычного. Укладывание, особенно на ночной сон, затягивается, ребенку сложнее расслабиться. Даже если ребенок уже умеет засыпать самостоятельно, ему может потребоваться помощь для засыпания и продления сна.
При затрудненном прорезывании зубов на десне может появиться темно-синий шарик — гематома прорезывания. Чаще всего это проходит само, но иногда нужно вмешательство стоматолога.
Когда ждать первых зубов?
➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Симптомы прорезывания и помощь
- Повышение температуры — обычно говорят о невысокой, до 38 ºС. Но на практике мамы встречаются и с температурой до 39 ºС пару дней, потом появляется зуб, и все проходит. Если температура ниже 38 ºС и она ребенка не беспокоит, он спокойно ест и играет — не нервничайте и спокойно наблюдайте. Если температура выше 38,5 ºС, если ребенок вялый или очень капризный — стоит дать жаропонижающее и обратиться к педиатру.
- Боль в деснах, зуд и желание все грызть, включая маму.
- Использовать охлажденные мягкие прорезыватели с водой внутри.
- Смочить край полотенца водой или компотом и слегка подморозить в морозилке.
- Дать на растерзание холодную морковку или сушку — под контролем!
- Массировать десны специальной силиконовой насадкой на палец.
- При выраженном дискомфорте можно дать половину возрастной дозы жаропонижающего 1–2 раза в день с разрешения педиатра.
Есть гели с более безопасным составом, разрешенные с первых месяцев жизни. Но на практике большого облегчения они не приносят.
- Может быть жидкий стул до 3–4 раз в день — водянистый или со слизью, но без других примесей. Расстройство это обычно не длительное и проходит без применения лекарств. Если введен прикорм, стоит на время отменить фруктовое пюре.
- Насморк — может быть длительным, выделения прозрачные, как вода. Слизи образуется в носике больше, чем обычно, из-за усиления кровоснабжения челюстей. Анатомически десны и полости носа очень близки.
- Может появляется покашливание, усиливающееся в положении лежа. Дыхание не изменяется. Это проходит без лечения за несколько дней и связано с обильным слюнотечением и затеканием слизи из носоглотки — малыши плохо справляются с глотанием большого количества слюны. Для облегчения ситуации можно использовать аспиратор. Если малыш протестует, как только видит аспиратор у вас в руках, попробуйте вызвать чихание, положив ребенка на живот и под веселые прибаутки щекоча ему носик перышком или ниточкой.
Сколько времени новый зуб мешает сну?
В Бразилии провели интересное исследование: на протяжении 8 месяцев ежедневно оценивали состояние детей в 47 семьях и проверяли их десны. Исследование показало, что прорезывание зуба могло сочетаться с нарушением сна, слюнотечением, сыпью, насморком, диареей, непродолжительным повышением температуры тела, но все эти симптомы постоянно отмечались лишь в день прохождения зуба через десну и один день после. В первые дни прорезывания никаких симптомов не было.
Если постоянные ночные пробуждения растягиваются на недели — вероятно, дело не в зубах. Скорее всего, ребенку не подходит режим, либо есть сильные ассоциации на засыпание и продление сна.
Как улучшить сон при прорезывании
- Заложите больше времени на успокоение перед сном, особенно вечером. Поможет привычный ритуал укладывания и более длинный спокойный «мостик ко сну».
- При слишком коротком сне нужно сократить следующее бодрствование, уложить раньше на следующий дневной сон или на ночь.
- Если ребенка лихорадит, позвольте ему спать больше обычного, не будите с дневного сна, привычный режим вернете позже, когда ситуация все наладится.
- При отказе от прикорма из-за боли в деснах не отказывайте малышу в дополнительных прикладываниях к груди или бутылочке, в том числе и ночью.
- Если для успокоения приходится ввести качание, ношение на руках, сосание для помощи в засыпании, старайтесь делать это до успокоения и расслабления и перестать непосредственно перед вхождением в сон, чтобы у ребенка не сформировалась устойчивая ассоциация на засыпание.
- При сильном повышении температуры, выраженной болевой реакции обратитесь к врачу.
Статья обновлена: 26.06.2021
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (23)
Оставить комментарийДобрый день ! У малыша (1,6 ив с рождения спал в кроватке с соской) была отмена соски ,по просьбе стоматолога и терапевта ,так как начал портиться прикус, выбрала метод подрезания (но она всегда была в доступе у малыша ,пока он сам ее не выкинул) с 27.08 ,за три дня он про нее забыл не сильно капризничав , следующие дни переодически ее искал ,но не катастрофично скорее по привычке,естественно приходилось помогать и словесно и тактильно ,но старалась что бы спал в своей кроватке ,так же были редкие эпизоды ,что бы под утро уже брала к себе,но было терпимо даже с частыми пробуждениями…дело в том что 2.09 сон резко ухудшился , я не понимаю что происходит он просто повис на мне ,спит либо на руках либо со мной на кровати при чем на свою не пускает и сам в ней спит только отрезками с вечными истериками, спит только в родительской спокойно (даже переодически без меня)… я вижу ,что у него копится недосып ,естественно от этого всего переутомление и невыносимое настроение,и поведение… был случай ,что я уже потеряла контроль в одну из ночей ,когда вставала наверно 150 раз ,сорвалась и накричала , поняла что напугала и сразу пришла в себя ,выдохнула и начала успокаивать … сегодня 04.09!я увидела что у него лезет 4-й клык снизу (прям натянула сильно десна) и понимаю что зубы совпали с отменой соски …. Теперь корю себя ,что все испортила в тот день когда не сдержалась и пришлось дольше чем обычно успокаивать ребенка и положить с собой … теперь не понимаю как поступить .. дать время отоспаться рядом со мной и потом уже снова учить спать в кроватке ? Вернуть соску ? Или вообще какой то другой вариант использовать? Я просто не верю что все это из-за отмены соски (я думаю что он так бы легко от нее тогда не отказался бы) ,но и игрушки ,пледики он не воспринимает , все выкидывает сразу же с психами (возможно это из-за того что сбился полностью режим и нет настроения) вообщем я в растерянности
Марина, я ответила вам здесь - https://baby-sleep.ru/articles/kak-otuchit-rebenka-ot-soski
04 сентября 2023
Скажите, а укоротиться время бодрствования может при прорезывании? Если малыш стал дольше спать и при этом режется зуб- это связано или причину надо искать в другом?
Женя, добрый вечер!
Да, может сократиться. У некоторых малышей пик прорезывания зубов имеет почти те же симптомы, что и болезнь: ухудшается самочувствие, может подниматься температура, малыш быстрее устает. Если ВБ сократилось, но это не отражается на укладывании, не появляются гуляния ночью, то, скорее всего, виноват зубик и нужно подождать, когда малыш снова будет чувствовать себя лучше.
17 декабря 2021
Сон по возрастам
Забыла добавить что кризис по моим наблюдением был в 3,5
Ухудшился сон, капризы и отказ от груди. Крики в грудь при укладывании около двух недель. А так всегда спала хорошо и пробуждения ночью были редкостью, если я сама разбужу неаккуратно сменив подгузник или что-то наподобие
Катерина, добрый день!
Из-за плохого самочувствия у малышки могло уменьшиться ВБ, но уложить ее может быть сложнее, и получается, что ВБ выходит, наоборот, длиннее. Я бы попробовала его немного сократить и временно вернуться к 4 дневным снам. Это же может помочь и с ночным гулянием.
10 декабря 2021
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
