Полезные статьи

Дневной сон

Стоит ли отказываться от дневного сна?

Многие дети в 2–3 года внезапно перестают спать днем. Похоже, что ребенок совсем не устал и полон энергии, чтобы продержаться до вечера. И зачем ему т...

Дневной сон

Сны по 20–40 минут: норма или проблема?

Вы уложили малыша на дневной сон, выдохнули, налили горячий чай, поднесли ко рту бутерброд/печенье/котлету — и услышали плач... Нет, вам не показалось...

Дневной сон

Сон в коляске — хорошо или плохо?

Знакома вам такая ситуация: ребенок спит только в движущейся коляске? Стоит ее остановить, и очень скоро он просыпается, иногда даже с плачем. А дома ...

Дневной сон

Дневной сон ребенка — отменять ли после 2 лет

Дети рождаются с незрелой нервной системой: они не готовы к долгому бодрствованию и быстро переутомляются. Поэтому малышам необходим сон днем, и чем о...

Дневной сон

Когда переводить ребенка на один дневной сон?

Когда ребенок должен переходить на один дневной сон? Прежде всего — когда он будет к этому готов! Кто-то готов к переходу на один дневной сон уже в 10...

Дневной сон

Ребенок не спит днем

По мере роста потребность в сне уменьшается, наступает время, когда дети совсем перестают отдыхать днем. Но иногда это происходит раньше, чем ожидалос...

Дневной сон

Почему детям так важен дневной сон?

Хронические пропуски дневного сна повышают у детей риск развития проблем с эмоциональным самовыражением во взрослой жизни. Результаты нового исследова...

Дневной сон

Как продлить 20-минутный сон ребенка?

Если ребенок спит по 20 минут (особенно, если это вошло в привычку), его организм не успевает достаточно отдохнуть, а нервная система восстановиться. ...