Консультанты по детскому сну
12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (81)
Оставить комментарийПроблема это расслабление в 4 месяца. Не могу понять, что расслабляет моего ребёнка , это ппц. На руках кричит, кладешь на диван рядом полежать, крик - сложно
Карина, попробуйте методы, предложенные в этой статье - https://baby-sleep.ru/articles/268-koliki-u-novorozhdennogo-chto-delat/
08 февраля 2024
Добрый день,
Сыну 10 мес, 2 дневных сна около 1-1.5 часов, утренний подъем в 7..00-07.30, ночное укладывание в 20-21.00. Засыпает отлично, спит с пустышкой, которую выплевывает после засыпания, до 23.00. Потом просыпается, волнуется, ноет, теряет соску и дальше просыпается почти каждый час, ползёт, переворачивается, ноет. Но полностью не просыпается, глаза закрыты. На ИВ, начинаю прикармливать каждые пару часов, ест мало, не голодный. Не ночь, а мучение
Юлия, здравствуйте!
Я бы предложила немного сократить дневные сны, до 2:10-2:15 в сумме. В 10-11 месяцев некоторые дети уже начинают переход на один дневной сон. У некоторых возникают проблемы с укладыванием на дневные сны, а другие хорошо спят днем, но вот ночной сон ухудшается, как у вашего малыша. За счет сокращения дневных снов и небольшого увеличения ВБ вы как бы перераспределите сон в пользу ночи.
25 октября 2023
Здравствуйте! Дочери почти 6 месяцев, в последнее время появилась проблема с 3-им дневным сном.
Она просыпается обычно в 7.00-7.30, засыпает в 20.30-21.00. Время бодрствования стараемся соблюдать(около 2,15 - 2,5 часов), но бывает так, что оно продлевается, потому что она резко начинает капризничать, или беспокоится, если хочет в туалет, поэтому приходится вставать и высаживать/менять подгузник. Засыпаем всегда только с грудью. Тем не менее, первые два дневных сна спит хорошо, первый длится около 1,5-2 часов, второй 40 минут-1,5 часа. А вот на третий уложить в последнее время никак не получается, из-за чего время последнего бодрствования получается очень длинным, 3,5-4 часа! Подскажите, как можно это исправить? Или это допустимо?Может быть, она высыпает свою норму за два сна, и поэтому не хочет ложиться на третий?
Заранее спасибо.
Елена, здравствуйте!
Обычно в этом возрасте дети спят днем суммарно 3-3,5 часа. То есть если ваша малыша проспала 2 часа в первый сон и 1,5 во второй, то она действительно выбирает всю свою дневную норму. Проблема с укладыванием при этом не столько в продолжительности первых двух снов, сколько в том, что они смещают третий сон на более позднее время, и уложить становится труднее (последний дневной сон вообще часто самый проблемный). Поэтому стоит в зависимости от того, каким был первый сон, при необходимости немного сокращать второй.
Также нужно помнить, что некоторые дети переходят на два дневных сна уже в 6-6,5 месяцев (большинство все-таки позже, в 7-9 месяцев). Но для режима с двумя снами нужно, чтобы малышка без перевозбуждения выдерживала ВБ до 3 часов, в том числе и утром.
28 июня 2023
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях