Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (45)
Оставить комментарийРебенок очень плохо спит ночью. Нам 1.2 . Днем очень хорошо спит 2-4 часа. На ночь засыпает хорошо. Проходит два часа и каждый час просыпается , ноет и ноет. Подскажите с чем связано? У невролога были, все хорошо
Ксения, здравствуйте!
Причина может быть в неподходящем режиме. Обычно в этом возрасте дети или уже спят один дневной сон (2-2,5 часа, у некоторых может быть и 3), или пока сохраняют два сна, но короткие, 1:40-2:00 в сумме. 4 часа дневного сна - это много, это "перетягивает" время сна с ночи и приводит к постоянным пробуждениям.
25 октября 2023
Добрый день! Ребёнку ровно 3 мес, последние два дня сон сильно изменился. По вечерам ребёнок вообще перестал спать. Вчера с 15 часов дня до 19 вечера бодрствовала. Плакала лишь когда пыталась уложить спать. Обычно в ночь уходит часов в 20-20:30, спит всю ночь (совместный сон) до 6-7 утра. Дальше сны по 30мин-1,5 часа с перерывами на бодрствование 1ч-2ч. В общей сложности днём спит 4-5ч. Подскажите пожалуйста, что могло произойти со сном, что ребёнок так долго бодрствует последние два дня? Может это регресс сна? Дочь родилась на неделю позже пдр
Анастасия, здравствуйте!
Да, это может быть началом регресса, "4 месяца" - это примерный ориентир по возрасту, перестройка сна может начаться и раньше.
Поскольку ребенок еще совсем маленький, перегул наступает быстро: малышка не легла в нужное время на последний дневной сон, а дальше перевозбуждение не дает ей успокоиться. Я бы предложила для последнего сна выбрать наиболее надежный вариант укладывания - коляска, если спит на прогулке, грудь или бутылочка, слинг или рюкзачок. Слишком длинное ВБ вечером может привести к ухудшению и ночного сна тоже.
25 августа 2022
Добрый день!
Как определить просыпается ребёнок на кормление или не может склеить циклы?
Первые 2 месяца могла спать ночью 6 часов не просыпаясь, сейчас кушает каждые 3 часа на ночном сне
Александра, здравствуйте!
В первые месяцы многие дети спят ночью хорошо, просыпаясь только 2-3 раза на кормления. Но приходит регресс сна (3-4 месяца), и пробуждений становится больше.
Голоден малыш или нет, можно понять по характеру прикладывания: ест активно, глотает, кормление занимает какое-то время или же прикладывается совсем ненадолго, только посасывает грудь. Можно ориентироваться и на промежутки между прикладываниями к груди: если ребенок просит грудь каждые час-полтора, то скорее всего, дело не в желании есть, а в привычке продлевать сон таким способом.
24 февраля 2022
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях