Полезные статьи

База знаний о сне

Рецензия BabySleep на книгу Марка Вайсблута «Здоровый сон – счастливый ребенок»

Книга доктора медицины, одного из очень немногих, кто всерьез занимается проблемой детского сна, давно стала бестселлером на западе. На русский ее пер...

Таблицы и нормы сна

Сон школьника в 7–12 лет

Каким должен быть сон школьника, чтобы ребенок успевал в полной мере восстановиться и отдохнуть, накопить силы для усвоения новых знаний и зарядить св...

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 3–6 лет

Сон ребенка 5 лет мало отличается от сна ребенка 4–4,5 лет. Развитие малыша уже не столь стремительное, картина сна меняется мало. Суммарная суточная ...

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 2,5–3 года

Сон 3-летнего ребенка должен быть достаточным для полного восстановления и отдыха. Это важно для развития и роста малыша. Суммарный суточный сон ...

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 2–2,5 года

Ребенок растет и меняется, сон ребенка в 2,5 года приобретает новые особенности. Часто в этом возрасте остро встает проблема дневного сна, но у многих...

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 1,5–2 года

Многие родители ожидают, что сон ребенка двух лет, наконец, улучшится «сам собой». И часто, действительно, так происходит. Малыш растет, его мозг и не...

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 1,5 года

Многие мамы отмечают, что сон ребенка в 1,5 года становится значительно лучше. Да и в целом с этого возраста взаимодействовать с малышом намного легче...

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 13–15 месяцев

Перемены становятся менее стремительными, и сон ребенка после года становится все более постоянным. Скорее всего, у малыша уже есть достаточно четкий ...

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 1 год

Как и ранее, сон ребенка в год продолжает играть ключевую роль в его развитии, росте и самочувствии. На втором году жизни перемены в режиме сна станов...

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 11 месяцев

Незадолго до первого дня рождения развитие детей продолжает быть очень стремительным, и сон ребенка в 11 месяцев также меняется. Это обусловлено начал...

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 10 месяцев

Качественный сон ребенка в 10 месяцев позволяет ему продолжать удивлять вас своими умениями почти ежедневно. Высыпающийся малыш имеет достаточно си...

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 9 месяцев

Даже если все 9 месяцев ребенок плохо спит, родители не могут не радоваться тому, что их ребенок так вырос, так многому научился! Активное развитие за...