Полезные статьи

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 8 месяцев: нормы, режим, что делать

В возрасте 8 месяцев ребенок, который раньше спал спокойно, неожиданно начинает часто просыпаться, плакать, отказываться от дневного сна или вставать ...

Таблицы и нормы сна

Ребенок в 7 месяцев не спит

Вашему малышу 7 месяцев, иногда вам, возможно, кажется, что он уже «почти большой», но сон ребенка в 7 месяцев так же важен, как для новорожденног...

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 6 месяцев: нормы, режим, что делать

Обновлено: июнь 2026. Проверено экспертом по сну Еленой Мурадовой (основатель BabySleep, более 15 лет практики) и педиатром Натальей Трофимовой. ...

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 5 месяцев: нормы, режим, что делать

Обновлено: апрель 2026. Проверено экспертом по сну Еленой Мурадовой (основатель BabySleep, более 15 лет практики) и педиатром-неонатологом, детски...

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 4 месяца: нормы, режим, что делать

Обновлено: июль 2026. Проверено экспертом по сну Еленой Мурадовой (основатель BabySleep, более 15 лет практики) и педиатром Натальей Трофимовой. ...

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 3 месяца: нормы, режим, что делать

В 3 месяца у малыша заметно увеличивается время бодрствования. У многих младенцев формируются 3–4 повторяющихся цикла «сон — бодрствование» к...

База знаний о сне

Сон новорожденного

Ваша жизнь изменилась — в ней появился малыш. Вместе с переполняющим чувством счастья у мамы часто возникает множество вопросов по уходу за крохой. И ...

Таблицы и нормы сна

Ребенок в 1 месяц не спит

Позади первые эмоции, вы постепенно привыкаете к своей новой роли и изменившейся жизни, сон ребенка в 1 месяц становится для вас очень важным вопросом...

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 2 месяца: нормы, режим, что делать

К 2 месяцам ребенок свыкается с жизнью в новом мире и начинает к нему активно адаптироваться. У него улучшаются восприятие и реакции, он учится управл...

Почему не спит ночью

Ночные пробуждения. Часть 1. Неправильная организация сна

Статья для родителей, чьи дети просыпаются по ночам и «гуляют», путают день и ночь, хотят играть, а не спать....

Условия спокойного сна

Белый шум поможет малышу уснуть быстрее и спать дольше

Из предыдущей статьи мы узнали, что такое белый шум, почему его любит большинство малышей и как он работает. В этой части цикла статей «Белый шум и со...

Условия спокойного сна

Белый шум: что это и как он «работает»

В первой части цикла статей «Белый шум и сон ребенка» вы узнаете, что такое белый шум и как он работает. Почему малыши любят белый шум? Поможет ли&nbs...