Полезные статьи

Психология сна

Привязанность — наш помощник

Привязанность — это сила, которая помогает нашим отношениям с ребенком быть гармоничнее и проще. Ребенка, привязанного к родителям, доверяющ...

Как наладить сон

Ребенок плохо спит — когда нужен консультант по сну?

Многие родители удивляются, что есть консультанты по сну ребенка: «А зачем нужен консультант по детскому сну? Кому могут пригодиться услуги такого спе...

Как наладить сон

Как уложить ребенка спать в год

Малыш подрос, стал активнее и смышленее, многие уже учатся ходить или вот-вот сделают свой первый шаг. Большинство детей все еще спит дважды в течение...

Как наладить сон

Что делать, если уложить ребенка спать по-прежнему не получается?

«Признаки усталости удалось отследить, а уложить ребенка все равно не получилось, что я делаю не так»? 1. Научитесь определять особые признаки ус...

Дневной сон

Почему детям так важен дневной сон?

Хронические пропуски дневного сна повышают у детей риск развития проблем с эмоциональным самовыражением во взрослой жизни. Результаты нового исследова...

Условия спокойного сна

Как пеленать. Австралийское пеленание

Австралийское пеленание (Aussie swaddling) — это разновидность свободного пеленания, когда ножки ребенка не спеленываются туго, а ручки оборачиваются ...

Условия спокойного сна

Как пеленать: обычная пеленка

В этой статье представлен наиболее распространенный в родительской среде способ пеленания....

Условия спокойного сна

Пеленание: как и когда

Существует так много мнений и мифов про пеленание, и совершенно неудивительно, что молодые родители совершенно запутались: стоит ли использовать этот ...

База знаний о сне

Расстройства сна

Как помочь малышу при расстройствах сна. Глава из хрестоматии «Детская патопсихология». Авторы: Эрик Мэш, Дэвид Вольф....

Таблицы и нормы сна

Сколько должен спать ребенок

«Столько, сколько ему необходимо» — напрашивается ответ. И вообще, ребенок никому ничего не должен. Сон — это естественный процесс. Утомится — ляжет п...

Дневной сон

Как продлить 20-минутный сон ребенка?

Если ребенок спит по 20 минут (особенно, если это вошло в привычку), его организм не успевает достаточно отдохнуть, а нервная система восстановиться. ...

Таблицы и нормы сна

Сколько малыш «должен» бодрствовать?

Новорожденный ребенок в первые дни жизни спит почти постоянно: ведь он принимал непосредственное участие в процессе своего появления на свет, устал, и...