Написать о проблеме со сном в WhatsApp
Ребенок плохо спит? Подробнее о консультациях
babysleep
+7 495 222 02 44

ПН–ПТ с 10:00 до 19:00

Полезные статьи

Baby-sleep.ru — первый русскоязычный портал-миллионик о детском сне.


Елена Мурадова и команда консультантов по сну, врачей и психологов создали более 300 статей и бесплатных сервисов, чтобы вы смогли самостоятельно и бережно наладить сон ребенка.

Выберите тему

Выбрано тем

0

Показать все статьи (268)

Дневной сон (7)

Как наладить сон (37)

Кормление и сон (7)

Безопасность сна (9)

Почему не спит ночью (18)

Психология сна (10)

Развитие ребенка (56)

Режим ребенка (17)

Сон взрослого (6)

Таблицы и нормы сна (24)

Условия спокойного сна (48)

База знаний о сне (12)

Применить фильтр
9–18 мес

Как наладить сон

Как уложить спать ребенка в 1 год

Ваш малыш уже совсем большой, он стал еще активнее и смышленее. Большинство деток уже учатся ходить или вот-вот сделают свои первые шаги. Обычно в это...

27.03.2012

117003

0

Как наладить сон

Что делать, если уложить ребенка спать по-прежнему не получается?

«Признаки усталости удалось отследить, а уложить ребенка все равно не получилось, что я делаю не так»? 1. Научитесь определять особые признаки уст...

13.02.2012

72861

53

1,5–3 года

Дневной сон

Почему детям так важен дневной сон?

Хронические пропуски дневного сна повышают у детей риск развития проблем с эмоциональным самовыражением во взрослой жизни. Результаты нового исследова...

10.02.2012

25750

11

0–3 мес3–6 мес

Условия спокойного сна

Как пеленать. Австралийское пеленание

Австралийское пеленание (Aussie swaddling) – это разновидность свободного пеленания, когда ножки ребенка не спеленываются туго, а ручки оборачиваются ...

30.01.2012

34667

0

0–3 мес

Условия спокойного сна

Как пеленать: обычная пеленка

В этой статье представлен наиболее распространенный в родительской среде способ пеленания....

17.01.2012

46731

1

0–3 мес3–6 мес

Условия спокойного сна

Пеленание. Как и когда

Существует так много мнений и мифов про пеленание, и совершенно неудивительно, что молодые родители совершенно запутались: стоит ли использовать этот ...

17.01.2012

175947

31

База знаний о сне

Расстройства сна

Как помочь малышу при расстройствах сна. Глава из хрестоматии «Детская патопсихология». Авторы: Эрик Мэш, Дэвид Вольф....

08.10.2011

10729

0

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет7+

Таблицы и нормы сна

Сколько должен спать ребенок

«Столько, сколько ему необходимо» — напрашивается ответ. И вообще, ребенок никому ничего не должен. Сон — это естественный процесс. Утомится — ляжет п...

25.08.2011

1435867

931

0–3 мес3–6 мес6–9 мес

Дневной сон

Как продлить 20-минутный сон ребенка?

Если ребенок спит по 20 минут (особенно, если это вошло в привычку), его организм не успевает достаточно отдохнуть, а нервная система восстановиться. ...

20.08.2011

501174

787

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года

Таблицы и нормы сна

Сколько малыш «должен» бодрствовать?

Новорожденный ребенок в первые дни жизни спит почти постоянно: ведь он принимал непосредственное участие в процессе своего появления на свет, устал, и...

24.06.2011

1089281

593

Как наладить сон

Признаки усталости у ребенка

Казалось бы, должно быть хорошо видно, когда малыш устал и хочет спать. Однако... все дети разные. Часто бывает сложно «разглядеть» сигнал, что малыш ...

24.06.2011

232125

67

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет

Режим ребенка

Как изменить режим ребенка

Ребенок хорошо спит, но слишком поздно ложится, и, как следствие, поздно встает? Или наоборот – малыш встает слишком рано – в 5 утра, мама не высыпает...

28.04.2011

261117

281

Хотите наладить сон ребенка?

Выберите возраст и узнайте секреты спокойного сна от BabySleep

или

Подборка лучших статей для вашего малыша уже готова!

* - обязательные для заполнения поля
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности

Вам не подходят общие рекомендации?

Если вы не высыпаетесь уже больше 2-х недель – не терпите, обратитесь за помощью к консультанту по сну

Подробнее о консультациях

*СМИ и партнеры