babysleep
+7 495 222 02 44

ПН–ПТ с 10:00 до 19:00

Полезные статьи

Baby-sleep.ru — первый русскоязычный портал-миллионик о детском сне.


Елена Мурадова и команда консультантов по сну, врачей и психологов создали более 300 статей и бесплатных сервисов, чтобы вы смогли самостоятельно и бережно наладить сон ребенка.

Выберите тему

Выбрано тем

0

→
Показать все статьи (303)

Дневной сон (9)

Как наладить сон (44)

Кормление и сон (10)

Безопасность сна (11)

Почему не спит ночью (22)

Психология сна (13)

Развитие ребенка (65)

Режим ребенка (19)

Сон взрослого (6)

Таблицы и нормы сна (24)

Условия спокойного сна (67)

База знаний о сне (13)

Применить фильтр
0–3 мес

Как наладить сон

Колики. Мнения врача-педиатра и консультанта по сну

Тема кишечных колик у детей первых месяцев жизни волнует почти всех родителей. Наш цикл статей «Колики у ребенка» создан в помощь мамам и папам, переж...

19.03.2016

67180

0

Развитие ребенка

Рецензия BabySleep на книгу Елены Анцифировой «Умная мама»

На прилавках книжных магазинов очень много переводных книг иностранных авторов об уходе за малышами. Однако не все, что подходит родителям в США или Е...

28.01.2016

5025

0

Условия спокойного сна

Полезные приложения в помощь маме: обзор и рекомендации от BabySleep

На сегодняшний день среди приложений для мобильных устройств можно выделить три основных вида, которые могут стать незаменимыми помощниками вашей семь...

26.11.2015

51183

1

0–3 мес

Как наладить сон

12 способов успокоить плачущего ребенка

Доктор Уильям Сирс, американский педиатр с 40-летним стажем и отец 8 детей, делится опытом, как успокоить плачущего малыша....

31.10.2015

64796

4

0–3 мес

Условия спокойного сна

Колики у новорожденного и повышенная нервозность

Колики — очень распространенная проблема для родителей новорожденных. О боли в животе у малышей слышали, наверное, все — но многие родители оказываютс...

09.10.2015

85881

6

Режим ребенка

Сон ребенка от рождения до года: руководство на основе научных исследований

Сон у разных детей может сильно отличаться, к тому же сон младенца очень быстро меняется. Поэтому не существует универсальной таблицы, с помощью котор...

07.10.2015

135350

136

6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет

Психология сна

Детские страхи и их влияние на сон

Подрастая, дети начинают испытывать все более сложные эмоции. Это нередко приводит к появлению у ребенка различного рода страхов. Не стоит путать ...

07.10.2015

78903

6

Психология сна

Влияние нарушений сна в первый год жизни детей на их засыпание в дальнейшем

Часто у детей, плохо спавших в первый год жизни, особенно у малышей, переживших колики, и в дальнейшем наблюдаются трудности с успокоением и засыпание...

29.09.2015

19384

8

Развитие ребенка

Скачки развития и их влияние на сон детей

Начиная с первых недель жизни ребенок проходит череду сменяющих друг друга скачков развития. Особенно высока их частота в первые 1,5 года жизни малыша...

29.09.2015

43080

20

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года

Дневной сон

Ребенок не спит днем

По мере роста потребность в сне уменьшается, наступает время, когда дети совсем перестают отдыхать днем. Но иногда это происходит раньше, чем ожидалос...

29.09.2015

310769

66

1,5–3 года3–7 лет

Почему не спит ночью

Ночные страхи и ночные кошмары у детей

Вероятно, вы будете удивлены, узнав, что ночные страхи и ночные кошмары — это разные явления. В чем же отличие?...

29.09.2015

63270

5

Почему не спит ночью

Что делать, если ребенок не спит ночью?

Вы наверняка видели эту веселую картинку, когда маме задают вопрос: – Ну что, ты высыпаешь? – Куда высыпаюсь? Смешно, но только если вы не ...

29.09.2015

64083

22

Хотите наладить сон ребенка?

Выберите возраст и узнайте секреты спокойного сна от BabySleep

или

Достаточно ли спит ваш ребенок?
Таблица норм сна с рождения до 7 лет
Забирайте прямо сейчас в Telegram или MAX
Скачать таблицу
PDF, 1,1 mb

Вам не подходят общие рекомендации?

Если вы не высыпаетесь уже больше 2-х недель — не терпите, обратитесь за помощью к консультанту по сну

Подробнее о консультациях

*СМИ и партнеры


На этом сайте используются файлы cookie (куки) для проведения аудита и сбора статистической информации, чтобы сделать его более удобным для вас. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование файлов cookie. Подробнее в Политике cookie
Хорошо