Написать о проблеме со сном в WhatsApp
Ребенок плохо спит? Подробнее о консультациях
babysleep
+7 495 222 02 44

ПН–ПТ с 10:00 до 19:00

Полезные статьи

Baby-sleep.ru — первый русскоязычный портал-миллионник о детском сне.

Елена Мурадова и команда консультантов по сну, врачей и психологов создали более 300 статей и бесплатных сервисов, чтобы вы смогли самостоятельно и бережно наладить сон ребенка.

Выберите тему

Выбрано тем

0

Показать все статьи (247)

Дневной сон (7)

Как наладить сон (35)

Кормление и сон (5)

Безопасность сна (7)

Почему не спит ночью (16)

Психология сна (9)

Развитие ребенка (52)

Режим ребенка (16)

Сон взрослого (6)

Таблицы и нормы сна (24)

Условия спокойного сна (44)

База знаний о сне (12)

Применить фильтр
0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет

Наши любимые колыбельные из кинофильмов

Отечественный кинематограф всегда радовал зрителей прекрасным музыкальным сопровождением. Многие колыбельные из советских кинофильмов наверняка придут...

22.05.2016

11071

0

0–3 мес

Как наладить сон

Новорожденный ребенок не спит ночью – что делать?

Даже совсем маленькому ребенку можно помочь спать лучше. Конечно, новорожденный еще долго не сможет проспать всю ночь совсем без пробуждений. Почему? ...

29.09.2015

50384

133

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет7+

Почему не спит ночью

Ночные пробуждения. Часть 1. Неправильная организация сна

Статья для родителей, чьи дети просыпаются по ночам и «гуляют», путают день и ночь, хотят играть, а не спать....

04.05.2015

365519

112

Почему не спит ночью

Ночные пробуждения. Часть 2. Психологические причины

В первой части статьи мы рассказали об условиях организации детского сна, влияющих на его качество. В этой части мы поговорим о возможных причинах нар...

23.07.2015

31118

23

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес

Почему не спит ночью

Ночные страхи и ночные кошмары у детей

Вероятно, вы будете удивлены, узнав, что ночные страхи и ночные кошмары – это разные явления. В чем же отличие?...

29.09.2015

15891

2

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет7+

Таблицы и нормы сна

Осторожно, нормы!

«Сколько должен спать ребенок» – самый популярный вопрос о детском сне в поисковиках. Таблицы с нормами сна сейчас найти очень легко. Хотя е...

12.03.2021

6733

0

9–18 мес1,5–3 года

Кормление и сон

Отмена ночных кормлений

Нет необходимости торопиться с отменой ночных кормлений. Вы можете выбрать ту скорость, которая комфортна для вас и ребенка. Сворачивать ночные кормле...

24.04.2016

28509

17

3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года

Развитие ребенка

Пальчиковые игры

Известные еще нашим прабабушкам стишки и потешки – лучшие помощники родителей в активном развитии мелкой моторики малыша. Благодаря им развиваются пам...

19.11.2016

17990

0

0–3 мес3–6 мес

Условия спокойного сна

Пеленание. Как и когда

Существует так много мнений и мифов про пеленание, и совершенно неудивительно, что молодые родители совершенно запутались: стоит ли использовать этот ...

17.01.2012

163771

27

1,5–3 года3–7 лет

Режим ребенка

Первый раз в детский сад: как подготовить ребенка к изменениям

Как подготовить ребенка к режиму в детском саду и когда начинать подготовку? Как синхронизировать режимы? Как подготовить малыша к тому, что он будет ...

26.08.2016

10541

10

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет

Как наладить сон

Поведенческая инсомния, поведенческая коррекция нарушений сна – что это?

Инсомния – это бессонница, т.е. нарушение засыпания и поддержания сна. Эта проблема встречается примерно у каждого третьего ребенка дошкольного возрас...

13.02.2021

4611

0

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года

Условия спокойного сна

Подходит ли вам совместный сон?

Совместный сон предполагает особый стиль сближения для родителей и малыша ночью. Действительно, очень удобно: ребенок всегда находится «под боком», ле...

11.04.2011

32589

33

Хотите наладить сон ребенка?

Выберите возраст и узнайте секреты спокойного сна от BabySleep

или

Подборка лучших статей для вашего малыша уже готова!

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности

Вам не подходят общие рекомендации?

Если вы не высыпаетесь уже больше 2-х недель – не терпите, обратитесь за помощью к консультанту по сну

Подробнее о консультациях

*СМИ и партнеры