babysleep
+7 495 222 02 44

ПН–ПТ с 10:00 до 19:00

Полезные статьи

Baby-sleep.ru — первый русскоязычный портал-миллионик о детском сне.


Елена Мурадова и команда консультантов по сну, врачей и психологов создали более 300 статей и бесплатных сервисов, чтобы вы смогли самостоятельно и бережно наладить сон ребенка.

Выберите тему

Выбрано тем

0

Показать все статьи (300)

Дневной сон (8)

Как наладить сон (42)

Кормление и сон (10)

Безопасность сна (11)

Почему не спит ночью (21)

Психология сна (13)

Развитие ребенка (63)

Режим ребенка (19)

Сон взрослого (6)

Таблицы и нормы сна (24)

Условия спокойного сна (50)

База знаний о сне (12)

Применить фильтр

Как наладить сон

Как передать укладывание малыша другому взрослому (папе, бабушке, няне)

Есть множество ситуаций, когда маме нужно делегировать укладывание ребенка другому взрослому — чаще всего это папа, бабушка или няня. Кому-то хочется ...

25.04.2022

27443

8

Режим ребенка

Ребенок рано просыпается

«Встает ни свет ни заря», — говорят уставшие мамы детей, которые просыпаются слишком рано. Что значит «рано»? Для одних это 7:00–8:00 утра, другие с т...

22.04.2022

130025

96

Развитие ребенка

Нарушение сна у детей с РАС

Многолетний практический опыт BabySleep показывает, что поведенческая коррекция нарушений сна актуальна не только для клинически здоровых детей, но и ...

18.02.2022

19677

0

Почему не спит ночью

Почему ребенок скрипит зубами во сне?

Бруксизм — непроизвольное движение челюстями, возникающее во сне и сопровождающееся характерным звуком (скрип зубов). Бруксизм часто бывает у со...

17.02.2022

3969

0

Кормление и сон

Как понять, что малыш голоден

Для ребенка первых месяцев жизни плач — единственная возможность сообщить о своих потребностях или дискомфорте. Не всегда плач означает голод. В первы...

10.02.2022

111071

2

Кормление и сон

Обзор машин для приготовления детской смеси

Мы много пишем о том, как кормить грудью и при этом высыпаться. Но разве у малышей на искусственном вскармливании нет проблем со сном? Когда ребенок н...

28.12.2021

57776

0

Условия спокойного сна

Играем в йогу вечером

Вы уже изучили особенности укладывания ребенка на ночной сон и убедились в важности вечернего ритуала? Осталось подобрать несколько элементов ежедневн...

27.12.2021

4315

0

Условия спокойного сна

Стишки-засыпашки

Мы искренне считаем, что стихи и песни в исполнении мамы или папы — отличная часть ритуала перед сном. В команде BabySleep есть свой поэт, к...

20.12.2021

58739

0

Колыбельная «Маленькими шагами до луны»

Консультант по сну BabySleep Яна Гершаник — автор и исполнитель колыбельной песни....

20.12.2021

3561

0

Условия спокойного сна

Ребенок не спит в своей кроватке

Вы выбрали для новорожденного малыша самую красивую кроватку, а он не хочет в ней спать, плачет, истерит, как только вы пытаетесь его туда положить. В...

18.12.2021

47475

7

3–7 лет

Развитие ребенка

Игры с ребенком 3–7 лет

Всему свое время. Дошкольное детство — возраст от 3 до 7 лет — это время игр. Именно в игре дети дошкольного возраста (играючи) развивают свои духовны...

26.11.2021

15989

0

Безопасность сна

Синдром тряски младенца

Многие русскоязычные мамы ничего не слышали о синдроме тряски младенца (Shaken Baby Syndrome). В комментариях к статьям на эту тему часто встр...

24.11.2021

16327

0

Хотите наладить сон ребенка?

Выберите возраст и узнайте секреты спокойного сна от BabySleep

или

Достаточно ли спит ваш ребенок?
Таблица норм сна с рождения до 7 лет
Забирайте прямо сейчас в нашем телеграм-боте
Скачать таблицу
PDF, 1,1 mb

Вам не подходят общие рекомендации?

Если вы не высыпаетесь уже больше 2-х недель — не терпите, обратитесь за помощью к консультанту по сну

Подробнее о консультациях

*СМИ и партнеры


На этом сайте используются файлы cookie (куки) для проведения аудита и сбора статистической информации, чтобы сделать его более удобным для вас. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование файлов cookie. Подробнее в Политике cookie
Хорошо