Написать о проблеме со сном в WhatsApp
Ребенок плохо спит? Подробнее о консультациях
babysleep
+7 495 222 02 44

ПН–ПТ с 10:00 до 19:00

Полезные статьи

Baby-sleep.ru — первый русскоязычный портал-миллионник о детском сне.

Елена Мурадова и команда консультантов по сну, врачей и психологов создали более 300 статей и бесплатных сервисов, чтобы вы смогли самостоятельно и бережно наладить сон ребенка.

Выберите тему

Выбрано тем

0

Показать все статьи (247)

Дневной сон (7)

Как наладить сон (35)

Кормление и сон (5)

Безопасность сна (7)

Почему не спит ночью (16)

Психология сна (9)

Развитие ребенка (52)

Режим ребенка (16)

Сон взрослого (6)

Таблицы и нормы сна (24)

Условия спокойного сна (44)

База знаний о сне (12)

Применить фильтр
0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет7+

Режим ребенка

Смена часовых поясов для ребенка

Если вы собираетесь в путешествие, предполагающее перелет из одного часового пояса в другой, то к отпускным хлопотам может добавиться беспокойство о с...

26.03.2017

25917

0

3–6 мес6–9 мес9–18 мес

Кормление и сон

Смещенный график кормлений: почему ваш малыш ест всю ночь?

Ваш малыш мало или редко ест днем, зато ночью подолгу висит на груди или часто просит бутылочку? Это называется «смещенным графиком кормления». При та...

12.03.2017

55172

22

0–3 мес3–6 мес

Дневной сон

Сны по 20–40 минут: норма или проблема?

Вы уложили малыша на дневной сон, выдохнули, налили горячий чай, поднесли ко рту бутерброд/печенье/котлету – и услышали плач... Нет, вам не показалось...

03.07.2021

1518

0

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года

Условия спокойного сна

Совместный сон с ребенком: сон у груди

В последние годы начатая в США кампания «За безопасный сон младенцев», призванная предотвратить риски, возникающие во время сна ребенка в родительской...

21.10.2015

38615

45

6–9 мес9–18 мес

Кормление и сон

Сокращаем ночные кормления: как и когда?

Всем известно, что частые ночные пробуждения, когда новорожденного необходимо успокоить или накормить, – это естественная часть материнства. Как прият...

29.10.2016

262599

31

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес

Дневной сон

Сон в коляске – хорошо или плохо?

Знакома вам такая ситуация: ребенок спит только в движущейся коляске? Стоит ее остановить, и очень скоро он просыпается, иногда даже с плачем. А дома ...

01.03.2019

21625

6

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет7+

Условия спокойного сна

Сон в машине: как организовать, сделать безопасным и избежать слез

У многих семей с первых дней жизни встает вопрос о поездках с ребенком в машине. Как правильно организовать сон в автокресле и сами поездки? Не вредно...

01.06.2018

17389

4

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет7+

Как наладить сон

Сон делает ребенка счастливым!

Взрослые люди, и в частности родители, обычно ценят сон и хорошо знают, как меняется самочувствие, когда они недосыпают. А насколько важен сон для дет...

24.11.2017

1561

0

Кормление и сон

Сон и грудное вскармливание: самые частые вопросы

Консультантам BabySleep задают очень много вопросов о детском сне в контексте грудного вскармливания. Мы подготовили для вас описание наиболее частых ...

04.08.2016

53605

39

Психология сна

Сон и настроение ребенка

Это удивительно, но многие родители действительно не видят связи между сном и поведением ребенка. Хотя, возможно, мне это удивительно как специалисту ...

30.05.2016

4617

4

0–3 мес

База знаний о сне

Сон новорожденного

Ваша жизнь изменилась – в ней появился малыш. Вместе с переполняющим чувством счастья у мамы часто возникает множество вопросов по уходу за крохой. И ...

19.06.2015

138155

31

7+

Режим ребенка

Сон первоклассника

Кажется, еще недавно ваш малыш учился переворачиваться и ползать – и неожиданно он уже идет в первый класс. Школа – очередной этап в жизни ребенк...

10.09.2018

2928

0

Хотите наладить сон ребенка?

Выберите возраст и узнайте секреты спокойного сна от BabySleep

или

Подборка лучших статей для вашего малыша уже готова!

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности

Вам не подходят общие рекомендации?

Если вы не высыпаетесь уже больше 2-х недель – не терпите, обратитесь за помощью к консультанту по сну

Подробнее о консультациях

*СМИ и партнеры