Полезные статьи

Почему не спит ночью

Почему ребенок разговаривает во сне?

Иногда можно услышать, как ребенок разговаривает во сне. При этом он не просыпается, а наутро ничего не помнит. Чем вызвано такое странное явление, по...

Условия спокойного сна

Почему ребенок потеет во сне?

«Почему ребенок сильно потеет, когда спит?» — этот вопрос задают многие родители. Если ваш ребенок ночью потеет, это может влиять на качество его ...

Почему не спит ночью

Почему ребенок ходит, ползает или садится во сне?

Статья рассказывает о причинах, по которым малыш ползает во сне, чем вызвано хождение во сне, и что делать родителям в таких ситуациях, чтобы сон малы...

Условия спокойного сна

Почему ребенок вздрагивает во сне?

Замечали, как засыпающий или уже спящий ребенок вдруг вздрагивает? Почему ребенок дергается, стоит ли родителям беспокоиться, как помочь ребенку — рас...

Режим ребенка

Глубокий сон у ребенка

Когда у ребенка появляется глубокий сон? Каковы функции глубокого сна? Как понять, достаточно ли спит ребенок в этой стадии? Об этом расскажет наша ст...

Режим ребенка

Фазы сна у детей

Сон новорожденного и фазы сна у детей первых месяцев жизни отличаются от сна взрослых. Каковы фазы сна грудного ребенка, когда происходит переход к вз...

Как наладить сон

Детский сон с двух сторон: мнения психолога и консультанта по сну

Руководитель Центра BabySleep, консультант по сну Елена Мурадова вместе с известным семейным и детским психологом Ларисой Сурковой постарались выделит...

Почему не спит ночью

Ночные пробуждения. Часть 2. Психологические причины

В первой части статьи мы рассказали об условиях организации детского сна, влияющих на его качество. В этой части мы поговорим о возможных причинах нар...

Как наладить сон

У вашего малыша колики? Попробуйте систему «5 П»

Все младенцы плачут — это факт, который не требует проведения масштабных научных исследований. Но есть малыши, которые буквально изводят родителей мно...

Условия спокойного сна

Звуковой кондиционер DOHM-DS

О том, что белый шум может помочь улучшить сон ребенка, многие уже слышали. Чаще всего используют мобильный телефон или, по старинке, фен, воду из кра...

База знаний о сне

Рецензия BabySleep на книгу Марка Вайсблута «Здоровый сон — счастливый ребенок»

Книга доктора медицины, одного из очень немногих, кто всерьез занимается проблемой детского сна, давно стала бестселлером на западе. На русский ее пер...

Таблицы и нормы сна

Сон школьника в 7–12 лет

Каким должен быть сон школьника, чтобы ребенок успевал в полной мере восстановиться и отдохнуть, накопить силы для усвоения новых знаний и зарядить св...