Ребенок не спит в своей кроватке
Прежде всего, для новорожденного ночные пробуждения — это физиологическая норма. Но если сон по 1–2 часа вас изматывает, вам приходится часто вставать или даже всю ночь дежурить возле кровати малыша, ситуацию можно изменить. Разберемся, что мешает вашему ребенку хорошо спать в его собственной кровати.
Почему малыш отказывается спать в кроватке и что с этим делать
Что делать?
Кроватка кажется малышу слишком просторным и неуютным местом для сна. Ведь он привык постоянно находиться в тесноте маминого живота. С помощью пеленания или спального мешка можно создать приятные и безопасные условия для сна новорожденного. А вот обкладывать малыша валиками, одеялами, класть в кроватку подушки, бортики небезопасно из-за риска СВДС. Не забывайте следить за тем, чтобы избежать перегрева. Пеленка заменяет один слой одежды. В жарком помещении или в летний период достаточно одной пеленки и подгузника. Подробно об одежде для сна мы написали в этой статье.
Спать рядом с малышом, но все-таки отдельно поможет приставная кроватка. У малыша будет свое спальное место близко к маме. Не нужно вставать и в темноте идти к кровати ребенка, достаточно просто придвинуться к нему, чтобы взять покормить, или протянуть руку, чтобы погладить малыша и поправить пеленку или дать пустышку. Приставная кроватка на одной высоте с кроватью родителей облегчит процесс кормления. В этой статье мы собрали для вас интересные приставные кроватки и не только.
Близкое расположение кроватки новорожденного к кровати родителей важно, как считает доктор Комаровский, так как первое время ребенку, особенно грудничку, нужны более частые кормления ночью, несколько раз в зависимости от особенностей малыша.
Внешние условия
- Неудобный матрас, натирающие бирки, швы, кнопки на одежде для сна, складки пеленки.
- В комнате очень жарко или холодно.
- Мешает шум или свет.
- Ребенок перед засыпанием «сходил в туалет».
- Малыш голодный.
- У ребенка очередной скачок развития.
Ребенок болеет, режутся зубы
В период болезни мама чувствует беспокойство своего ребенка, старается незамедлительно реагировать на потребности малыша. Таким образом снижается и тревожность мамы. Сон во время недомогания дома или в больнице обычно нарушается, но это пройдет, как только ребенку станет лучше. А сейчас малышу очень нужны ваши внимание, забота, тепло, объятия.
Если ребенок сытый, здоровый, у него сухой подгузник, созданы все условия для комфорта, а сон все равно не налаживается, скорее всего, дело в неподходящем режиме или ассоциациях на засыпание.
Режим сна и бодрствования
Если вы еще не научились распознавать признаки усталости, организуйте спокойное времяпровождение с малышом незадолго до того, как будет пора укладывать его спать. Это будет ваш «мостик в сон». Так вам будет проще заметить самые первые признаки усталости у ребенка.
Ассоциации на засыпание
Если ребенок привык, что он всегда засыпает у вас на руках или с грудью, а ночью при обычных и естественных пробуждениях между циклами сна вдруг обнаруживает себя одного в кроватке, это вызывает у него недоумение и плач. Ему нужна ваша помощь, чтобы снова уснуть — несколько раз за ночь. Дети, умеющие засыпать самостоятельно, так же часто просыпаются ночью, но могут сразу же продолжить свой сон без помощи взрослых, так как условия, в которых они засыпают и просыпаются, не изменяются.
Не терпите недосып! Не ждите, когда ребенок наконец сам начнет спать в своей кроватке всю ночь без пробуждений. Если ваш ребенок уже подрос, а ассоциации на засыпание стали очень устойчивыми, закрепились, консультант BabySleep поможет правильно провести подготовительную работу и мягко научить ребенка самостоятельному засыпанию по методике BabySleep.
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (7)
Оставить комментарийДобрый день!
Ребёнку 13 месяцев, всё это время постоянно просыпается по ночам. Но последние месяца полтора стал делать это очень часто, порой каждый час-два. Если раньше это было раза 3-4 за ночь и некоторые разы обходились без груди (с соской и поглаживаниями в кроватке), то последнее время стал требовать грудь, иначе просто выгибался на руках. Но даже с грудью не спал всю ночь. Во второй половине ночи мог пососать, молоко заканчивалось, ребёнок "гулял".
Решили отучить от ночных кормлений, 5 ночей подряд сплю на кухне. Первые три ночи давала грудь при пробуждении в 00-01, на 4й день ночные кормления полностью убрали. В ночи при просыпаниях помогает уснуть папа. С папой связь у ребёнка хорошая, с ним укладывается и днём, и оставаться не боится, но при этом засыпает только на руках. В случае с мамой дневные сны засыпает тоже на руках, затем перекладываю в кроватку (так же как и папа), на ночь со мной уходит, засыпая в своей кроватке, я рядом. У папы так получилось всего пару раз.
При отучении от ночных кормлений первую ночь просыпался каждые 40 минут, не спал с 3 до 5 утра. На вторую ночь поспал с 21 до 00, затем просыпался каждые 40 минут, не спал с 4 до 5. На третью ночь проспал до 01, затем просыпался каждые 40 минут, на 4ю ночь проспал до 02 и так же просыпался. Под утро папа всегда брал к себе, тк переложить в кроватку было невозможно. Сегодняшняя ночь уже с первого просыпания в 00 переложить в кровать папе не удавалось, жёсткие сопротивления, ребёнок хватается за руки, изгибается, спит только на руках, причём приоритетно вертикально. Час не мог переложить в кровать, в итоге пришлось взять к себе сразу.
Что это может быть? Одна ассоциация на сон(грудь) сменилась другой(папины руки)? И как приучить к кроватке?
Помогите, пожалуйста
Ирина, здравствуйте!
Мы занимаемся обучением самостоятельному засыпанию только на консультациях с сопровождением, потому что в формате комментария невозможно учесть все детали и дать однозначные рекомендации.
Да, очень похоже на смену одной ассоциации на другую. Это не так страшно, укачивание еще не успело закрепиться. Сейчас имеет смысл:
1 - проговорить с папой четкий алгоритм его действий, чтобы каждый раз он действовал одинаково, не путая ребенка;
2 - стремиться, чтобы в кроватке малыш оказывался до засыпания, возможно, потребуется несколько эпизодов успокоения на руках, но для сна в кроватке необходимо и засыпать в кроватке тоже;
3 - решить по поводу совместного сна: временно это может быть удобным вариантом, ребенок привыкнет не есть ночью, наладится сон, а потом вы уже отселите его в кроватку. Но некоторых детей путает, что их то берут к себе, то кладут в кроватку, в этом случае сочетать кроватку в начале ночи и родительскую кровать во второй половине ночи не получается.
09 декабря 2022
Сон по возрастам
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
