Написать о проблеме со сном в WhatsApp
Ребенок плохо спит? Подробнее о консультациях
babysleep
+7 495 222 02 44

ПН–ПТ с 10:00 до 19:00

Полезные статьи

Baby-sleep.ru — первый русскоязычный портал-миллионик о детском сне.


Елена Мурадова и команда консультантов по сну, врачей и психологов создали более 300 статей и бесплатных сервисов, чтобы вы смогли самостоятельно и бережно наладить сон ребенка.

Выберите тему

Выбрано тем

0

Показать все статьи (292)

Дневной сон (8)

Как наладить сон (41)

Кормление и сон (9)

Безопасность сна (11)

Почему не спит ночью (21)

Психология сна (12)

Развитие ребенка (61)

Режим ребенка (18)

Сон взрослого (6)

Таблицы и нормы сна (24)

Условия спокойного сна (49)

База знаний о сне (12)

Применить фильтр

Почему не спит ночью

Почему дети просыпаются по ночам?

Большинство детей просыпаются ночью. Конечно, существуют чудесные малыши, которые с 3–4 месяцев спят по 10–12 часов подряд, но чаще всего младенцы про...

14.12.2016

137624

146

База знаний о сне

Традиции сна в разных странах мира

В разных культурах традиции укладывания детей сильно отличаются. Представления о том, как, сколько и где должен спать малыш, зависят от местной ку...

12.12.2016

25158

0

Сон взрослого

Как улучшить сон во время беременности

Каждой будущей маме знакома ситуация, когда бывает трудно уснуть: в голове много разных тревожных мыслей, сложно найти удобную позу для сна, часто при...

06.12.2016

8636

0

6–9 мес

Развитие ребенка

Развивающие игры для ребенка в 6–7 месяцев. Еще больше движения

6 месяцев — серьезная дата в жизни малыша. Он постоянно осваивает новые движения, больше интересуется игрушками. Игры с детьми после полугода становят...

04.12.2016

46077

2

3–6 мес

Развитие ребенка

Развивающие игры для ребенка в 5 месяцев

В 5 месяцев ваш малыш стал более самостоятельным. Его движения осознанны, гармоничны. Он уже может держать игрушки двумя ручками и подолгу их рассматр...

22.11.2016

76237

0

3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года

Почему не спит ночью

Прорезывание зубов и сон ребенка

По мнению многих родителей, самая частая причина плохого сна — прорезывание зубов (дентация). Появление нового зуба часто отражается на состоянии ребе...

20.11.2016

214366

23

Развитие ребенка

Пальчиковые игры

Известные еще нашим прабабушкам стишки и потешки — лучшие помощники родителей в активном развитии мелкой моторики малыша. Благодаря им развиваются пам...

19.11.2016

30711

0

Сон взрослого

10 причин, которые заставят вас наладить сон

Недостаток сна, или как его называют в народе — недосып может сделать вас раздражительным и замедлить реакцию. Что-то странное происходит с интимной ж...

19.11.2016

17156

4

0–3 мес

Развитие ребенка

Развивающие игры для ребенка в 2–3 месяца. Упражнения с игрушками

Малышу уже почти 2 месяца! Наблюдая за своим ребенком, вы видите, что он еще очень маленький, но уже многому научился. Вам может казаться, что время т...

08.11.2016

68632

0

0–3 мес

Развитие ребенка

Развивающие игры для ребенка в 1 месяц

Наша жизнь — постоянное движение. Уже в утробе матери малыш активно двигается, переворачивается, сосет палец. Во время родов ребенок проходит очень сл...

30.10.2016

58312

0

0–3 мес

Развитие ребенка

У вас родился малыш. Учимся общаться с ребенком

Как только ребенок появляется на свет, он сразу же начинает проявлять свой характер. Один новорожденный сладко спит, просыпаясь только на кормление. Д...

30.10.2016

25761

1

6–9 мес9–18 мес

Кормление и сон

Сокращаем ночные кормления: как и когда?

Просыпаться, чтобы успокоить или накормить новорожденного, — это естественная часть материнства. Как приятно в тишине обнять малыша и приложить его к ...

29.10.2016

484617

53

Хотите наладить сон ребенка?

Выберите возраст и узнайте секреты спокойного сна от BabySleep

или

Подборка лучших статей для вашего малыша уже готова!

* - обязательные для заполнения поля
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности

Вам не подходят общие рекомендации?

Если вы не высыпаетесь уже больше 2-х недель — не терпите, обратитесь за помощью к консультанту по сну

Подробнее о консультациях

*СМИ и партнеры